Hmmm, przede wszystkim, gdy już przestaniesz się odchudzać, powinnas STOPNIOWO wprowadzać większe ilości jedzonka... Jeść wciąż zdrowo, ok. 5 posiłków, wczesne kolacje itp. ... Myślę, że w ten sposób unikniesz jo-jo.
Pozdrawiam!
P.S. Gratuluję schudnięcia! Trzymam za Ciebie kciuki!