dzień 8:

jedzonko:

śniadanko - 250 kcal
II śniadanko - 181,5 kcal
obiad - 417 kcal
podwieczorek - 170 kcal
kolacja - 217 kcal
W sumie: 1 235,50 kcal ( trochę za dużo )

fitness:

godzinka aerobiku - STEP-TBC

pielęgnacja:

naprzemienny prysznic; wmasowanie w łydki, uda, biodra, pośladki i brzuch wyszczuplającego kremu antycellulitowego; oczyszczenie twarzy intensywnie nawilżającem żelem i tonikiem w jednym i nałożenie kremu regenurującego-czekoladowego.
_________________