Wątek: Codzienna gimnastyka :D

Juem uznajemy najwazniejszy jest ruch który daje przyjemność, a ten z pewoscią taki był

Renia ech, jak ja chętnie bym sobie poszła na taki kurs tańca
ale nie w tym roku
nie da rady
na razie zostaje mi gimanstyka w domku

EEjj no to i ja się pzyłączam i poćwiczę sobie z Wami, zrreszta już cwicze ostatanio regularnie, codziennie orbitrek, hula-hop, agrafeczka i brzuszki Oby tak jak najłużej, a poza tym dużo..no tego z facetem i latania w pracy,że hohohoooooooo ostatanio

Buziaki i wyrwałości

Ja caly czas cwicze codziennie przynajmniej A6W

A dzis do tego dolozylam godzinke basenu.

Jutro moze zrobie cos na tylek i jeszcze cwiczenia rozciagajace.

A od piatku...cwiczenia lozkowe z facetem :P hehe najlepsze z cwiczen

witam
no pięknie ćwiczycie

Limecia gratuluję, waga przy takim trybie życia, z taką ilością ćwiczeń to na pewno ruszy z kopyta

Agniesiu miło znów cię widzieć
a to że ćwiczysz to wiedziałam, nawet jak cię na forum nie było. Ty byłaś zawsze pod tym względem najlepsza z nas. Nigdy ci nie dorównam.

Pozdrawiam i już nie smutam się, bo na was przejdzie. Spadam

Muszę się przyznać że wczoraj nie ćwiczyłam ale dzisiaj zaliczę obiecuję

A ja dalej cwicze...ku mojemu WIELKIEMU zdziwieniu!
W dodatku coraz bardziej wydluzam czas i intensywnosc!!

Ha!!jaja,co...taki len i zaczal sie ruszac...Cuda...normalnie cuda sie dzieja...hehehe

Pozdrawiam!

A mnie spadł aż jeden kilogram , ale jakby delikatnie różnicę widać. Tylko z cwiczeniami i kondycja źle, bo chora siedzę. Do tych cwiczen testuje po raz enty nowosci kosmetyczne, co to maja "zdziałać cuda"

Witam u mnie wczoraj był basen tak około 45 min i tylko na tyle miałam siłe

A dziś będzie taniec 1,5h i orbitrek

po przeczytaniu [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] postanowiłam zmienić plan ćwiczeń

hej
w sumie to wpadłam tylko w przelocie na chwilke i niestety nie mam czasu zeby cos wiecej napisac ale pomyslałam ze chociaz po sobie ślad zostawie

Pozdarwiam