-
Lansada dzieki za link. A jak Tobie idzie odchudzanie??
-
Witam moje drogie. Jak tam idzie odchudzanko, bo mnie nawet pomyśle Nie jem zbyt duzo, ale troche sie na słodycze skusiłam, wprawdzie niewiele. Ale tak chyba wygląda uzależnienie...
-
Ja na chwilke aby zyczyc ...
Z okazji nadchodzacych Swiat Bozego Narodzenia
pragne przeslac najserdeczniejsze zyczenia.
Niech nadchodzace Swieta beda dla Ciebie niezapomnianym czasem
spedzonym bez pospiechu, trosk i zmartwien.
Zycze, aby odbyly sie w spokoju, radosci wsród Rodziny, Przyjaciól
oraz wszystkich Bliskich dla Ciebie osób.
Wraz z nadchodzacym Nowym Rokiem zycze duzo zdrowia i szczescia.
Niech nie opuszcza Was pomyslnosc i spelnia sie te najskrytsze marzenia :P
Kolejny start 12.11.2013
79,00kg
-
Dzieki za życzenia!
Jak tam idzie wam odchudzanie? Mnie nawet nieźle, narazie tylko kilo w dół ale lepsze to niż nic i może dalej jak tak bedzie spadac to nie bedzie jojo.
-
No dzisiaj waga pokazała troszke mniej. Nie spodziewałam sie ze odchudzanie ma swoje dobre strony oprcz ubytku wagi i lwpeszego samopoczucia z tego powodu. Ogólnie ograniczenie weglowodanów sprawiło, że czuuje sie lepiej. Nie mam uczucia takiego "zapchania" w zołądku i ogólnie czuje sie lżejsza No oby jakos swieta prztrwac, a bedzie ok :P
pozdrawiam
-
i ja witam
co do diety to starm sie 1200kcal ale nie zawsze wychodzi no i chodze na aerobik
waga stoi od 2 miesiecy tylko powoli mi brzuch spada po ciazy taki bleeeeee
a tez i ja wam zycze:
Tradycyjnie jak co roku
sypią się życzenia wokół,
większość życzy świąt obfitych
i prezentów znakomitych,
a ja życzę, moi mili,
byście święta te spędzili
tak jak każdy sobie marzy.
Może cicho bez hałasu
idąc na spacer gdzieś do lasu,
może w gronie swoich bliskich
jedząc karpia z jednej miski,
może gdzieś tam w ciepłym kraju
czując się jak Adam w raju,
może lepiąc gdzieś bałwana,
jeśli śniegu napada.
-
WitAM! Święta trwaja, a ja nie mam żadnych specjalnych grzeszków Staram sie jesc wszystko po troszky i unikac weglowodanów. DO ciast wogole mnie nie ciagnie Mam nadzieje że po świetach waga nie pokaze duzo wiecej, bo że bedzie wiecej to jestem pewna. Ale staram sie jakos trzymac moją dietke nawet w takim trudnym okresie dla odchudzających się pozdrawiam
PS. A jak Wam idzie odchudzanie?
-
hej!!!
czy ja też moge się przyłączyć ale ja zaczynam od dzisiajeszego dnia heh... po swiątecznym obżarstwie
-
kiniucha jasne że mozesz sie dołączyć. Zawsze raźniej nam bedzie razem Opowiedz mi cos o sobie No mnie nawet świeta mijają nie na jakimś strasznym obżastwie, ale nie mam ruchu żadnego i musze sie za cos zabrać. Obiecuje sobie gimnastyke juz nie wiem ile. Ale nowy rok sie zbliża wiec bedzie dobre postanowienie :P
-
więc...
mam 15 latek 173 wzrostu i obecnie 78 kg... wielokrotnie się odchudzam i chudlam do 68 ale teraz przytyłąm do 80 kg... a teraz musze zrzucic 20 kg do końca kwietnia
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki