Hehhe biorąc pod uwagę fakt-że zycie studentki niesie wiele niespodzianek postanowiałm planowć sobie życie tylko na tydzień z góry

PLAN ĆWICZENIOWY NA 1.TYDZIEŃ DIETKI:
NIEDZIELA:60rowerek,20brzuch,10hantle,20hula hop
PONIEDZIAŁEK:60rowerek,30pupa,5hantle,10hula hop,
WTOREK:60rowerek,20brzuch,10hantle
ŚRODA 60rowerek,30pupa,5hantle,10hula hop
CZWARTEK60rowerek,20brzuch,10hantle,20hula hop
PIĄTEK60rowerek,30pupa,5hantle,10hula hop
SOBOTA120rowerek 20brzuch,10hantle,20hula hop

Oczywiscie chodzi o minutki Ćwiczonka podpatrzyłam na modelingu.Rowerek odkurzyłam-mama na nim jeździła w celu rehabilitacji po operacji dawno temu, a hantelki zakosiłam bratu(teraz pakuje na ciezszych) Hula hop ze strychu i mam pełen zestaw