-
chudniemy po ciazy - kto ze mna?
Hey wszystkim i zapraszam do wspolnego chudniecia , razem razniej
Pod koniec pazdziernika przyszla na swiat moja slodka corcia Emi.
Jestem w nie ciekawej sytuacji, u konca ciazy dobilam 96kg.Na dzien dzisiejszy jestem 85kg i marzy mi sie waga sprzed ciazy 63kg..no moze byc na dobry poczatek 70kg i tez bedzie gicior :P
Moje odchudzanie bedzie opieralo sie na rezygnacji ze slodyczy i jedzenie jak najmniej sie da i oczywiscie ruch w miare mozliwosci (tzn jesli bedzie czas)
Chcialambym do kwietnia zgubic chodz polowe a do lipca calosc a czy to mozliwe?! zobaczymy!
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki