Wątek: chudniemy po ciazy - kto ze mna?

Hey wszystkim i zapraszam do wspolnego chudniecia , razem razniej Pod koniec pazdziernika przyszla na swiat moja slodka corcia Emi.
Jestem w nie ciekawej sytuacji, u konca ciazy dobilam 96kg.Na dzien dzisiejszy jestem 85kg i marzy mi sie waga sprzed ciazy 63kg..no moze byc na dobry poczatek 70kg i tez bedzie gicior :P

Moje odchudzanie bedzie opieralo sie na rezygnacji ze slodyczy i jedzenie jak najmniej sie da i oczywiscie ruch w miare mozliwosci (tzn jesli bedzie czas)

Chcialambym do kwietnia zgubic chodz polowe a do lipca calosc a czy to mozliwe?! zobaczymy!

Witam na forum Jestem w podobnej sytuacj choć mó mały synuś ma już 13 miesięcy.
Ja z miłą chęcią się przyłączę.Razem będzie nam łatwiej Będę 3mała za nas kciuki.Podziwiam cię,że zdecydowałaś sie na dietę kilka dni przed świętami Wzór do nasladowania


Tuta walczę
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=67856

Witam Cie i dziekuje za przylaczenie.Nie ma to jak dobry start, nawet przed swietami czym szybciej zgubimy kiloski tym lepiej dla nas..ja jeszcze na wieczor kolo 20 zjadlam 500 kalorii ciastek owocowych ale chyba nie jest tak zle bo razem przez caly dzien bylo kolo 1500 kalorii... byl taki ladny spokojny dzien..zobaczymy jak dzis pojdzie nam ..a tobie jak poszedl wczorajszy dzien ?

-kilka hebratek zielonych
-czekolada do picia 40 kalorii
-zielona swieza papryka
-kilka ciastek owocow
-fasolka szparagowa zielonaych gotowana
-3 ziemniaczki , 2 marchewki , filet z lososia - wszystko w piekarniku


:P

Munika79 ladnego miluchnego bobaska masz

a to moje serduszko
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

aa i jestem sama ale dam i rade ..wczoraj nie odwiedzalam diety.pl.Robilismy ostatnie zakupy przed swiateczne I wiecie co nabylam DVD z cwiczeniami Davina Power Of 3 Cwiczenia na wszystko zaczynaja sie rozgrzewka potem nozki i i tyleczek, gorna czesc ciala, miesnie brzuszka, i rozluznienie okolo 1 godziny cwiczen.Wczoraj zaliczylam pierwsza serie na dobry poczatek a zmotywowalo mnie to ze zobaczylam pierwszy spadak na wadze ..hurrra pierwsze koty za ploty
Obiecuje sobie powtarzac ta serie 3 razy w tygodni, nastepna nastapi w sobote Ale wiecie co , dzis ledwo podnioslam sie z lozka takie zastane miesnie mam.Ale mysle ze czym czesciej to cialo sie przyzwyczai i bedzie lzej Z jedzeniem tez mi dobrze idzie huraa ciekawe jak bedzie przez swieta..ojj boje sie tych pierogow ruskich i krokietkow z grzybkami takze wszystko na dobrej drodze

witaj Kingo
chciałam Ci pogratulowac prześlicznej córeczki po prostu cudowna ja jeszcze nie mam dzidziusia, ale kiedyś będę mieć na pewno

moje odchudzanie legło w gruzach i nawet nie zaczynam przed świętami, ale po świetach biorę się ostro do roboty, chcę do wiosny schudnąć, tylko czas leci a ja stoję w miejscu, a nawet myślę że przytyję po swiętach

też mam ćwiczonka na płycie ale jakoś trudno mi się zabrać za to, wiec ćwiczyłam tak zwyczajnie, teraz wszystko legło w gruzach

wracam do walki po swiętach, teraz chciałam tylko ograniczać jedzenie ale w domu zaczynają pojawiać sie smakołyki i jest nieciekawie

trzymam kciuki

je tez po ciazy
moj maluszek ma 15 miesiecy!! a ja wciaz na duuuza
PRZYLACZAM SIE!!

Cześć Kinga Dzięki wszyscy mówią,że jest śliczny tylko to rozrabiaka ma 100 pomysłów na minute.Twoja Emma jest także śliczna i taka malutka. Już zapomniałam jak to jest mieć takie maluśkie dzieciatko.
Napisz mi skąd pochodzisz bo chyba coś mi się obiło o uszy ,że jesteś za granica.Jeśli tak to napisz gdzie. 3mam kciuki za dalszą kontynuacje diety,pozdrawiam i przesyłam moc buziaków dla ciebie i córeczki

Inezza dzieki za komplementy o mojej maluchnej,mummy tez jest dumna z niej )
ojj ja tez chce miec do wiosny chuda dupcie, szczegolnie ze swieta Wielkanocne beda w Polsce A tam wiekszosc kobiet yglada jak wieszaki, a ja nie chce byc egzotyczna, ale jak widze dobrze ci idzie, nie lam sie po swietach sie znowu wkrecisz do diety i kilogramy zleca...

budyniek witam cie kochana fajnie ze sie rzylaczylas , w kupie razniej Mamy podobna wage..a powiedz co robisz by kilogramy lecialy ? 9 kg to juz cos...

Munika79 hey, powiedz jak tam twoj urlop i zapora przed jedzeniem idzie ? o juz taka malutka nie jest ma 4.44kg musze znalesc czas i dostawic jej nowe fotki Ja pochodze z Gorzowa Wlkp, a od 3 lat mieszkam w Wielkiej Brytanii, a dokladnie Swindon 100km od Londynu.Dziekujemy za pozdrowienia takie cieple przydadza sie przy takiej pogodzie, jaka teraz u nas jest.mrozi jak nigdy...Ty rowniez trzymaj sie cieplo i zycze sniezno-bialych swiat i bogatego gwiazdora...

HMMM a ja dzis jeszcze nie znalazlam czasu by cos zjesc..jak narazie pilam tylko wode..dzis drugie podejscie do cwiczen, miejmy nadzieje ze znajde czas na nie