aa i jestem sama ale dam i rade ..wczoraj nie odwiedzalam diety.pl.Robilismy ostatnie zakupy przed swiateczne I wiecie co nabylam DVD z cwiczeniami Davina Power Of 3 Cwiczenia na wszystko zaczynaja sie rozgrzewka potem nozki i i tyleczek, gorna czesc ciala, miesnie brzuszka, i rozluznienie okolo 1 godziny cwiczen.Wczoraj zaliczylam pierwsza serie na dobry poczatek a zmotywowalo mnie to ze zobaczylam pierwszy spadak na wadze ..hurrra pierwsze koty za ploty
Obiecuje sobie powtarzac ta serie 3 razy w tygodni, nastepna nastapi w sobote Ale wiecie co , dzis ledwo podnioslam sie z lozka takie zastane miesnie mam.Ale mysle ze czym czesciej to cialo sie przyzwyczai i bedzie lzej Z jedzeniem tez mi dobrze idzie huraa ciekawe jak bedzie przez swieta..ojj boje sie tych pierogow ruskich i krokietkow z grzybkami takze wszystko na dobrej drodze