Wątek: Biorę sie do roboty, kto się dołączy :)?

Hej
Witam Cie w Nowym Roku
Sylwester była jaki był-tegoroczny bedzie lepszy bo szczuplejszy Tego tez Tobie życze
I trzymam kciuki za porzadny poczatek

Jesli chodzi o mnie to sylwestra spedzilam super,bylismy u znajomych. Jestem z siebie dumna bo nie obrzarlam sie za bardzo, tanczylismy tak wiiec chyba sporo spalilam.
mam nadzieje ze w tym roku mis ie uda zgubic wage, a co najwazniejszeto potem znowu noe przybrac.

dziś juz pewnie w szółce jestes

Napisz jak minął dzionek Bo cos mało Cie tu jest

Witajcie Kochane, ja też sie do Was dołączam, po kilku miesiącach zaniedbania kilogramy zaczęły rosnąć wiec postanawiam znów wziąć się do pracy mam nadzieje że razem Nam sie uda. Pozdrawiam gorąco

jeszcze ja sie dołaczam zaczełam dzisiaj diete.sniadanko juz za mna. licze na to ze uda mi sie schudnac.trzymam kciuki za was dziewczyny

Cześć, ja też zaczynam od dzisiaj. Przez tydzień będe jeść tylko ciemne pieczywo no i dużoooo pić!!
Mam nadzieję, że się uda, choć mam sporo do zrzucenia

Zamieszczone przez Ewela21

Cześć, ja też zaczynam od dzisiaj. Przez tydzień będe jeść tylko ciemne pieczywo no i dużoooo pić!!

Nie sądze by był to najlepszy pomysł Trzeba urozmaicać.

okraglinka22 fajnie że wpadłaś napisz troszke o sobie

KatieMelua a ile ty masz wzrostu? Bo taka troszke maleńka ta docelowa waga

no a u mnie na lepszej drodze juz wszystko wczoraj ladnie ciut mniej niz 1000 dziś na śniadanko płatki i jogurcik naturalny razem ok.250, obiadek skladal sie z fileta z kurczaka i salatki razem okolo 300-500 wiec jest dobrze Czuje ze moje odchudzanko sie porzadnie zaczelo od wczoraj

witam wszytsko odchudzające sie osoby;D
ja pisałam na samej pierwzje stronie ze sie przyłaćzam ale jakos
nie bło okazji tu wbić byłam zajęta a na sywlka skręciłam noge
i jak tu cwiczyc ...chcieli mi wsadzi ć woczraj w gips ale naszczescie uff;D
obyło się... wiec zaraz o 18 ruszam na trening mam nadzieje ze noga nie bedzie przeszkadzac/ ihihihih;]
po treningu oczewiscie już nic nie jemm;D
raz w tygoidniu chce sobie robic dzien oczyszczjacy czyli na samych owocach
a wieczorem dozuce brzuszki i i cos na nogi;p
mam fajan płytee z nagraniem aerobiku gośc mowi co robic.. isie cwiczy razem z nim
ale choelrkka głos mi nie działa w kompue a wierza sie popsuła jak na złość;(

buziam:*:*

mala04 mój wzrost to 157 cm, malutka jestem wiec marzy mi się do tego 48 kg myślisz że to za mało ? wg.mnie to tak idealnie w sumie w trakcie odchudzania może bede wcześniej z siebie na tyle zadowolona że nie będę chciała więcej chudnąć... zobaczymy, chętnie przyjmę każdą opinie i rade. Pozdrawiam gorąco[/b]

hmm to nie wiem, zebyś nie była kościotrupkiem

No a ja wczoraj troszke poszalałam bo imprezka ważna rodzinna, dziadkowie patrzyli - jeśc trzeba było, ale dziś znów wracam do gry lecz z malym wyskoczkiem dzis 1500 bedzie chyba to nic groznego co? w koncu 1500 jest dieta odchudzajacą wiec nie powinno byc zle Jak tam u was dziewczynki, odzywajcie sie