hej melassko 7 :P .ja stosuje diete 1200kal.moje zasady tostatni posilek o 18stej .duzo cwiczonek ,choc nie zawsze z tym mi sie udaje oraz picie w duzej ilosci zielonej cherbaty.oczywiscie w mojej dietce nie ma miejsca na ziemniaki,biale pieczywo i makarony,nie wspomne juz o slodyczach bo to oczywiste.moj cel to schudniecie 17kg do 13 maja .no bo wlasnie wtedy moja coreczka ma komunie.jako mamusia chce ladnie wygladac .juz nawet wiem w co chcialabym sie ubrac.niestety jak narazie nie wygladalaby ta kreacja ladnie na mnie.
bertko kochaniutka-niech twoj mezus zrobi ci zdjecie i jak juz dojdziesz do wymarzonej wagi to je nam poslesz i te po schudnieciu.ja oczywiscie zrobie to samo tak dla porownania.jak bylo i jak jest dzisiaj