Wątek: Rozpoczynam dietę

waga ruszyła znowu super, u mnie na razie stoi ale mam nadzieję że niedługo ruszy

Melasso,
gratuluję serdecznie spadku wagi. Świetnie Ci idzie. Na pewno już wkrótce zobaczysz na wadze upragniona 7 Super że starasz się ćiwczyć. Zawsze to więcej spalanych kalorii
Pozdrawiam

No to już sobie porowerkowałam dzisiaj 40 minut!!!
A teraz pora na obiadek! hmm... co dziś mam zjeść?? Sama nie wiem. trochę mi się pomysły skończyły.

Już po obiadku. Miałam dzisiaj przepysznego gołąbka z nadzienie z ryżu i odrobiną mięska mielonego z indyka. Wyszło w sumie 270 kalorii.

postanowiłam, że musze znaleźc sobie jakiś obrazek który by mnie motywował. Taki na który spojrze i będe wiedziała że warto! Zaczynam poszukiwania!

I do tego jeszcze to:

Albo to:

To chyba jest niezła motywacja

mnie bardziej motywuje jak ogladam tutaj na forum zdjecia dziewczyn ''przed'' i ''po'' ale to tez bedzie

Nie widziałam takich zdjęć przed i po A gdzie mogę je znaleźć??