Wątek: Po prostu schudnąć......

Hejeczka KObietki!!!

Norweska jest świetna, narazie nie moge duzo pisac, mam strasznie zajęte dni,, ale po zakończeniu diety napisze ile waże

POzdrawiam serdecznie!!!

Koniecznie daj znać
pozdrawiam

czekamy na wyniki!!

Witaj Ivoneczka26
Wiem,że na razie nie ma Cie tu ale najwyżej potem sobie przeczytasz.
Ja byłam i na kopenhaskiej i na norweskiej. I na wielu innych dietach...
Na norweskiej wytrzymałam tydzień. I nie dlatego,że byłam głodna (bo nie byłam), ale dlatego,że pogorszyła mi się przemiana materii (zaparcia). Nawet zaczęłam do tych jajek na twardo strugać sobie marchewkę ( tak jak było w kopenhaskiej), żeby więcej błonnika zjadać.Ale i to już nie pomogło. Nie jest to na pewno dieta dla osób, które mają problemy z przemianą materii,czy też z wypróżnianiem
Ja przeszłam na 1000 kal. Zjadam tak ok 800-900, zależy od dnia. Wykluczyłam węglowodany skrobiowe, alkohol i słodycze. Staram się nie łączyć białek z węglowodanami i naprawdę czuję się super
Też miałam napady obżarstwa, ale myślę,że takie rzeczy dzieją się przez stresy... i podatne są wrażliwe kobietki.
Musimy być silne, nie wolno niszczyć nam swoich organizmów. Trzeba porozmawiać z samą sobą.
Trzymam kciuki za Twoje dietkowanie, mam nadzieję,że wytrwasz w tej diecie i podzielisz sie swoimi straconymi kiloskami

Badzka bardzo mądrze jestem za