Bardzo ładnie, fajnie ćwiczysz
A te brzuszki robisz tak od ręki, czy z małymi przerwami po iluś? Ja mogę w miarę bezboleśnie zrobić np. 3 razy po 40 (z półminutowymi przerwami pomiędzy seriami), a już o wiele trudniej mi zrobić 2 razy po 50...
Miłego popołudnia :*
Zakładki