Wątek: #ODCHUDZANIE#-teraz musi się udać! [kto sie przyłączy?(: ]

Jakieś 8 miesięcy temu schudłam dużo, ale niestety nie pilnowałam się i wrócilam do wczesniejszej wagi.. jednak teraz postawiłam nie na zgubienie wagi tylko na obwody.
Postanowiłam zamiast wazenia się, mierzyć się.
Mniej więcej takie obwody chciałabym osiągnąć:
talia :69
biodra:92
pępek:72
udo na samej górze:55
udo na środku:50
udo na dole: 42
łydka :34
Zobacze jeszcze jak uznam ze te wymiary bedą za duże to jeszcze po osiągnięciu tego celu sobie wyznacze mniejsze, ale w porównaniu do takich jakich mam będą przeboskie.
Co planuje?
Ograniczenie słodyczy.
Ograniczenie jedzenia.
Słodzenie jedynie pół łyżki cukru w herbacie, lub nic.
Picie ziół na poprawienie przemiany materii.
Ćwiczenia, dużo ruchu.
Jakie ćwiczenia to jeszcze ustale, ale wiem że taniec, skakanka i rowerek w powietrzu.
Ktoś się dołączy, i będzie się odchudzał NIE WAZĄC SIE WOGÓLE, tylko mierząc?

widze, że coś mało chętnych

Ja mogę Cie pilnowac Ja jestem juz 5 dni na diecie Pisze że juz bo zwykle kończyłam po 2 dniach...

Ile wazysz i ile masz wzr ?

Ja chwilowo tak bede poniewaz nie wiem gdzie jest waga wiec bede sie sugerowala ciuchami. Pozdrawiam i zycze silnej woli. Napewno uda Ci sie 2 raz.

włąśnie zapisz ile ważysz mierzysz i Twój cel!

Wyraźnie napisałam, że nie będe w diecie sie sugerować wagą tylko wymiarami. Więc to oczywiste ze nie mam celu w wadze. W sumie nawet sie ostatnio nie warzylam.
Wzrost 170.
Waga:70 chyba?
ale i tak mi to sie do niczego nie przyda bo wagi nie chce osiągnąc bo nie chodze z nią wypisaną na czole, chce osiągnąc ladny wygląd.

Rozumiem rozumiem Ja uwazam ze lepiej sie odchudzać wzgledem wygladu a nie wagi

Ja tez nie będę wchodziła na wagę Ale nie bede tez robiła pomiarów Będę sie odchudzała tylko względem wyglądu

Życzę powodzenia, na pewno Ci się uda Tez uważam, że wymiary są ważniejsze, ale mimo to patrzę na jedno i drugie

ja dzisiaj troche na skakance skakałam,
i rowerek w powietrzu
powoli wchodze w diete, staram się jeść mniej.

Coś mało osób mnie tutaj odwiedza nikt nie chce sie przyłączyc do dietkowania wspolnego?

Ja schudlam po 2 dniach w wymiarach-1 cm w biodrach,
udo 1 cm. No i tyle narazie.