widzę mój rocznik milutko
hmm no są rózne ale to jest ta najbardziej banalna i zwykla jem tyle by nie przebic 1200 hyhy :P noi stosuje się do takich podstawowych reguł jak zero słodkiego, zero jedzenia po 18, duzo wody mineralne,j 5 posilkow dziennie, wiecej ruchu itp
pozdrawiam