no wlasnie zawsze mi motywacji brakowało szybko sie poddawałam ))))) a teraz tak sie nakręciłam ze po prostu musi mi sie udac i koniec ! ale cos mi z tym staznikiem wagi jest nie tak..nie pokazuje mi sie tam nic.. i nie umiem tego ustawic
no wlasnie zawsze mi motywacji brakowało szybko sie poddawałam ))))) a teraz tak sie nakręciłam ze po prostu musi mi sie udac i koniec ! ale cos mi z tym staznikiem wagi jest nie tak..nie pokazuje mi sie tam nic.. i nie umiem tego ustawic
Marsal
jak ja Cię doskonale rozumiem ale mam już połowę dnia za sobą i trzymam dietę tak jak powinnam wiem jest to dopiero pół dnia ale małe sukcesy też trzeba widzieć i brnąć dalej
a dzięki osobą które tu piszą naprawdę dopingują mnie to do działania
Głowa do góry i oczywiście będę obserwować jak tobie'' spadają'' kilogramy
ButterflyEffect
Oczywiście ćwiczyć będę więcejale stopniowo aby się nie zniechęcić na następny dzień.
Jeśli chodzi o kremik to możesz na mnie liczyć. Napisz tylko co mam zrobić.
Karola1989
Przyciś na strażnika wagi który widnieje na twojej stronie a powinna Ci wskoczyć strona z ustawieniami ,w wolne pola wpisz dane.
Viola, tylko maila mi swojego podaj, wteyd wyślę Ci zaproszenie, zarestrujesz się na stronie Nivea i jak zaprosisz 10 osób to wyślą Ci kremik
Czy ktoś jeszcze chce? Bo potrzebuję jeszcze 6 osób...
ButterflyEffect, jeśli można ja poproszę o zaproszenie Nivea! [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Viola77 dzieki :*** udało sie hihih
Caffe wysłałam Jeszcze ktoś chce? Violuś, daj maila
no i znowu 67 kg jak weszlam dzisiaj na wage no bo jak sie obzerałam i nic nie robie bo chora jestem to tak jest ale wczoraj malo zjadlam i dzisiaj tez jak narazie...to mam nadzije ze wszytsko szybko wroci do normy
Witaj Viola 77 tu Viola 75 3 mam za Ciebie kciuki. Mogę Ci podpowiedzieć u mnie w pracy jest babeczka która chce się odchudzić i ma problem bo bardzo lubi słodkie ale ona kupiła sobie w aptece chrom .mówi ze ją do slodkiego tak nie ciągnie pozdrawiam
Zakładki