Wątek: Wrócić do starej wagi :(

Gratulki Idziemy równo i obie w dobrym kierunku, czyli jest tak jak być powinno

Mam kobietki do was jedno pytanko.. co sądzicie o ćwiczeniach w kilka osób? Mówię tu o konkretnie dwóch przyjaciółkach Czy wg was może to coś zdziałać, czy raczej ćwiczenia zejdą na plotki? A może można plotkować wykonując brzuszki na zmianę raz jedna a raz druga? Czekam na Wasze opinie

Witaj

Ogólnie dobry pomysł, ale nie znam Was, więc nie będę prorokować, jak Wam pójdzie
Może po prostu spróbujcie?

Oj chyba nic z tego nie wyjdzie.. za duża różnica w wolnym czasie no trudno, będę musiała ćwiczyć sama.. a w ogóle to nie wiem czy to normalne, ale jedząc te 1300 kcal dziennie czuje sie juz na jedzona po sam czubek nosa.. :/ W pierwszych dniach tak nie było, strasznie ssało mnie w żołądku.. To normalne? :/

Dużo osób tak ma. To chyba kwestia psychiki - jesz bardziej świadomie, bo liczysz kcal
Poza tym organizm się przestawia.

Uściski

Witaj.
moim zdaniem to byłby dobry pomysł ćwiczenia z koleżankami ale ja nie mam z kim.

co do tych kalorii, to ja mam podobnie. też czuję się najedzona, czasem mam problem i muszę na siłę dobijać do wytyczonej sumki. no, ale trzeba

Gratuluję spadku wagi! Ja ważę się jutro o ile nie zapomnę

Pozdrawiam!

Gdzie zniknęłaś?

Grrr.. chciałam sobie zmienić 'Strażnika Wagi' i wczoraj coś nie mogłam go dodać znów do mojej stopki :[

BTW. Wczoraj 20 min jazdy na rowerku + 90 brzuszków A jak Wam poszły wczoraj ćwiczonka??

u MNIE WCZORAJ 60 BRZUSZKóW I GODZINKA JAZDY NA ROWERKU