Wątek: Pomocy !!! Zaczynam WARIOWAĆ !!! Waga idzie w GÓRĘ !!!

łWitam wszystkich dziś cieżki dzien był.Ale leprzy od wczorajszego . Zjadłam dziś całą czekoladę co mnę kierowało nie mam pojęcia czy to kryzys odchudzania i czy zacznę jeśc na nowo a tak mi szło

Witam Was jak minoł dzien ,jak dietka

U mnie OK.Dzien jak co dzien ale tylko 890 kcal a u ciebie

U mnie kryzys zjadłam tabliczke czekolady czy to koniec odchudzania czy dam radę się dzwignąc

Pewno, że dasz radę! Nie ma się tu nawet nad czym zastanawiać, bo jak człowiek zaczyna myśleć w chwilach kryzysowych, to różne głupoty mu do głowy przychodzą

DOBRANOC spokojnej nocy ,udanego wtorku zacznam kichać i boli mnie gardło jutro ostatni dzień do pracy i wolne

myślę że potraktuje ten dzisiejszy dzień jak wypadek przy pracy i od jutra to samo postanowienie 60 kg .Dzięki za slowa otuchy. Nobooody spokojnej nocy

Chyba to grypa idę spać ,Muszę sprawdzić temperaturę bo jestem rozpalona Ledwo siedzę i do Was piszę

Zyczę Wszystkim Zdrowia .Organizm osłabiony odchudzaniem wszystko chwyta

Sabrinko to uważaj tam na siebie, bo okropne wirusy teraz panują, sama przeszłam 40 stopni gorączki i poczatki zapalenia płuc.. Ale mam nadzieję, ze Ciebie tylko zwykłe przeziębienie dosięgło..
Jeśli chodzi o czekoladę, to wpadka. Ale dalej będziesz ładnie się odchudzać, jeść i ruszać się, prawda?
Myślę, że dobry pomysł to pisanie na forum ile się zjadło kalorii, wtedy czuje się respekt I ile się ruszałaś.
Właśnie, Ty masz jakiś ruch w ciągu dnia? Tak poza pracą i domem?