A plan mam taki:

-nie wymiotować (narazie jest ok)
-nie mieć napadów (z tym jest gorzej )
-dieta 1300 kcal
-raz w tygodniu siłownia na wf-ie
-1 h step
-w domu ćwiczyć na ile czas pozwoli
-bieganie(jak się ociepli)
-zero słodyczy (czy to możliwe? zobaczymy)

Chcę schudnąć 5-6 kg.