Wątek: 20 kg do zrzucenia kto sie przyłaczy ?? >>ZaPrAsZaM<

Hejka

jak tam Wam dietka idzie ?? mi dosc dobrze jutro ide do dentysty jak to przezyje to nie wiem pozdrawiam :*

Cześć!!! Dieta jakoś idzie. W sumie to ostatnio nawet nie mam czasu, by myśleć o jedzeniu. A do tego te upały... Nienawidzę upałów. Najchętniej wyprowadziłabym się do Skandynawii. Ale póki co jeszcze miesiąc muszę wytrwać w tym słońcu, a potem zielona wyspa. Pozdrawiam!!!

Aaaaaa... trzymaj się u dentysty. Ja idę w piątek

Heyka

i jak tam dziewczyny ?? umnie dosc dobrze tylko ze waga stoi w miejscu moze wkoncu kiedys raczy sie ruszyc hehe . dzisiaj dostałam miesiaczke i jestem taka dzisiaj nie do zycia ze to jest tragedia ale mysle ze jutro juz bedzie spoko pozdrawiam :*

MNie okres czeka lada chwila i bardzo mi z tym źle, bo mam wszystkie objawy okresu, a cieczki nie ma :P

Dzień mija dobrze, dieta też jakoś idzie, ale co tu mówić o diecie skoro to mój 3 dzień dopiero :/

Witajcie :*

I jak tam Wam idzie ?? mi dość dobrze nawet nie moge narzekac bo ograniczam sie i wogóle tylko ze nadal waga stoi w miejscu

Ojojoj, ale sie nie przejmuj, na pewno niebawe coś się ruszy na wadze Nie ma co załamywać rąk
Coś rzadko na forum bywasz... :P

Witajcie :*

no i szklak trafił wszystko nie wytrzymałam ja juz chyba nigny nie schudne nie dam rady chyba a moze zamało sie staram ?? sama juz nie wiem niewiem co mam robic waze juz 70 kg a mam 158cm to jest tragedia a tak jest tylko z mojej winy jestem beznadziejna

hej Natasza! Nie poddawaj się tak łatwo! Nie pozwól, żeby jakieś kilogramy wygrały tą walkę
przyłączam się do Ciebie i będe tu wspierać i motywować.. żebyś tyle nie jadła (a sama wpierniczam jak dziki osioł..). Ale na mnie najlepeij to działa, jak ktoś mi powie wprost "nie jedz tego"
ja mam 21 lat (skoncze za równo miesiąc), 168cm i 73kg.. w tamtym roku miałam po dietce 62kg (i to przy braniu tabletek anty, które teraz odstawiłam), ale... wróciłam do dawnego jedzenie.. wiesz sama.. "jeden kebab mi nie zaszkodzi", "oo dwa też mi nie zaszkodzą raz na jakiś czas" i batonik.. i tak spotkało mnie jojo ale teraz się nie dam, i w Ciebie też wierzę!!
pozdrawiam serdecznie i trzymam kciuki

Mycha nie mozesz sie zalamywac, napisz jak mozemCie zmotywowac do dzialania:>