Witam Cie serdecznie moamma
Tobie tez się uda, nie ma innej opcji
Z tymi owocami to masz rację, niby zdrowe, ale zawierają duzo curu, więc też będe musiała więcej warzyw wplatać w tą moja dietkę. Szkoda, że te wszystkie pyszne, zdrowe i świeże warzywa nie śa np od lutego, wttedy to by miało sens, bo jak one wchodzą na ryneczek w czewrcu to wtedy zazwyczaj chcemy już być piękne bo lato za psaem :P
A co rozmowy z pania dietetyczka, która zresztą odbyła sie pod koniec stycznia i gdybym wtedy zaczeła to miałabym juz problem z głowy
Trwała on ok 1,5 h wypytał mnie o wszytsko co lubię, a czego nie, jaki tryb zycia prowadzę, czy duzo pracuje, czy moge przygotowywac posiłki w domu, bez czego w diecie sie nie obeje a z czego moge zrezygnować itd I po tym całym wywiadzie, czekałam kilka dni i dostałam diete opracowaną specjalnie dla mnie
Codzienna kalortcznośc oscyluje w okoloicach 1000 kcal
Dzisiaj 6 dzien - tak naprawdę
Zaczełam niby od 19, ato to była taka moja dietka niby 1000, ale nie taka stricte
Powodzenia!
Buziaki