Wątek: 20 kg w 3 mce, czyli wiosna light (foto str.47 )

miłego dnia ;*;*

a z rozstęp[ami to ja juz sama nie wiem jak to jest... raz ich w ogole nie widac, a innym razem wrecz przeciwnie jutro chyba ide do kosmetyczki brwi sobie ładnie zrobic to zapyatm czy tam usuwaja rozstepy, a jak nie to zaczynam kase zbierac i zrobie sobie operacje ;d

cieszymy sie, ze jestes z nami

dziekuje dziewczynki ze do mnie zagladacie i wspieracie, przyznam, ze bardzo mi to pomaga jak wiem ze ktos obserwuje moje poczynania bo glupio mi was zawiesc - wiec sie staram!!

wogole to dzisiaj moje malo swieto - juz tydzien sie odchudzam!! szkoda ze nie mam tu wagi, no ale jutro do domku to i waga sie znajdzie mam nadzieje ze bede miala okazje wejsc na forum i sie z wami podzielic informacja czy cos spadlo czy nie..mam nadzieje ze tak!

na razie zjadlam 600kcal..i jakos nie mam pomyslu na dalsze, bo w mojej lodowce swieci pustkami, a nie chce mi sie isc do sklepu

macie pomysl na jakies szybkie, niskokaloryczne zarelko?

Witaj

Dziekuje za odwiedziny na moim watku i zycze ci powodzenia w dietce i9 obys nie miala takich problemow z wychodzeniem z niej jak ja

Ja ostatnio robie sobie takie:
minimum 200 g truskawego
1 jogurt (ja robie z truskawkowym, ale niedługo spróbuje z innym)

Truskawki kroje w kosteczke, zalewam jogurtem, mieszam i gotowe
Już niedługo nie będzie truskawek więc trzeba korzystac

Zamieszczone przez koczkodan

dziekuje dziewczynki ze do mnie zagladacie i wspieracie, przyznam, ze bardzo mi to pomaga jak wiem ze ktos obserwuje moje poczynania bo glupio mi was zawiesc - wiec sie staram!!

To forum jest jakies magiczne I tylko nie popelniaj mojego bledy i nie jedz za malo.. Trzymaj sie !

mmm z tymi truskawkami to niezly pomysl ,jutro wyprobuje

bo dzis juz pozarlam 1150 kcal i mysle ze wystarczy..bo juz nie mam nic w mieszkaniu "na dobitke"

a z tym ze forum jest magiczne to sie zgodze..

dobra dziewczynki, na pare dni jade do domu, zdam relacje jak przyjade, chyba ze dam rade wjesc na neta, to wczesneij was poodwiedzam trzymajcie sie! papap :*

Koko zycze mile spedzonego czasu z rodzinka tylko pamietaj NIE PODJADAJ!!! Gartuluje pierwszego tygodnia, to co najgorsze za Toba, teraz musi byc juz tylko lepiej!! :P Daj znac jak waga, umieram z ciekawosci
Pozdrawiam goraco

no na razie czekam na autobus, a mam go dopiero wieczorkiem a mnie to juz normalne wierci, cchce sie zwazyc! :P

heeh dzis nie mkoglam zasnac pol nocy bo myslalam o tym forum, o tym jak bede wygladac jak bede szczupla, itp..a kiedy w koncu zasnelam to snily mi sie jakies konie wskakujace do stawu jak plywacy, wiecie w pozycji takiej...

ale ja mam sny...

Życzę CI, żeby na wadze było jak najmniej A sny fajne, mnie czasem też śnią się takie głupoty, że głowa boli. Kiedyś bardzo często śnił mi się pewien boy, ech to były piękne sny.

Też lubie wieczorem myśleć o tym co zrobie jak będe szczupła, co sobie kupie, przemyślam strategie... Oj co ja pisze, przecież już sie nie odchudzam :P No ale w każdym bądź razie myśle o tym co zrobie jak ćwiczenia i kremy dadzą swoje
Ewentualnie w drodze do szkoły jeszcze tak sobie rozmyślam..