Witam bardzo dawno nie odwiedzalem forum powod choroba w sumie to kontuzja wyladaowalem w szpitalu na pare dni i toco zobaczylem jak wrocilem szok ( 80kg( lekarz ostrzegal ze od jakiegos leku waga moze mi skoczyc do gory ale az tak( tak byc nie moze wchodze na 1000kcal i mam zamiar wytrwac i chce tego pozdrawiam i jak ktos ma ciekawe posilki do takiej dietki to chetnie poczytam
Zakładki