Wątek: 15 kilo do lata...

Tyle własnie chcialaby schudnąć...
Zaczne od początku. Nazywam się Marta. Do chudych nie nalezałam zapewne nigdy ale te 62-65 udawało mi sie zazwyczaj utrzymywać ( 176cm ) Niestety wraz z wiekiem ( 24l ) moja silna wola chyba gdzies sie zapodziała...
Jak nic w 3 czy 4 lata utyłam ok 10kg..tragedia..najgorsze jest to, że nie potrafie się zaprzeć jak kiedyś , znaleść motywacji a i co chyba najgorsze.. nie mam sie z kim odchudzać moje kolezanki albo są szczupłe i diety nie potrzebują albo do szczupłych nie należą ale odchudzac sie nie chcą
Musze coś z soba zrobić bo ciągle waga rośnie, wolno ale ciągle w góre, boje sie, że kiedyś się obudze i zobacze na monitorze wagi trzycyfrówkę a tego bym chyba nie przezyła..

Ja utyłam 12 w 4 miesiące a co do kolażanek to też kiedyś prubowałam się z jedną odchudzac ale non stop się kłóciłyśmy więc mysle że lepiej sma się odchudzaj a potem z koleżankami npawaj sukcesem Pozdrawiam i zyczę sukcesów

Witam serdecznie Kali23
Mam to samo, w sensie z koleżankami. Albo szczupłe ale mają gdzieś diety. Najśmieszniejsze są te, które mówią "jestem na diecie, chodzę na siłkę i piję herbatki ziołowe" a żłopią piwsko i wpierniczają na kolację górę makaronu z czymś tam o 21 i pytają "jak to? nie zjesz ze mną? jestem na diecie ale niczego nie będę sobie odmawiać" hehe. Zabawne Dlatego to forum to fajna sprawa. Tutaj wszystkie mamy ten sam problem i motywujemy się nawzajem. Fajnie, że tu trafiłaś. Zobaczysz jakie to pomocne. Trzymam kciuki i życzę powodzenia. Dobry plan, motywacja, cierpliwość i dyscyplina = sukces

witam..ja tez chciałabym schudnąc wiec mozemy razem sprobowac

Ja jak zawsze zaczynam od jutra
a tak powaznie od teraz mam juz z głowy dzisiejszy obiad u przyszłej teściowej :P więc nic tylko wybrać jakąś diete
nie wiem tylko od czego zacząć :/ może SB ? hmm tej jeszcze nie próbowałam
a no i zapisałam sie na aqua aerobic juz nawet byłam kilka razy
mam wrodzoną wade kolan więc większość sportów (np bieganie, step ) odpadają
a może ktoś zaczyna lub niedawno zaczął jakąś ciekawą dietkę i mogłabym się przyłączyć?
trudno jest się samemu odchudzac, z kimś zawsze raźniej..

Witaj Kali
Ja mam tyle samo kg do zrzucenia, chociaż wiem, że przydałoby się zrzucuć więcej, ale narazie chcę te 15 kg miec z głowy.
A teraz o mnie : na imię mam Anka, mam (prawie) 26 lat i 6 tygodni temu urodziłam dziecko - pięknego synka Tylko, że po ciąży zostały mi własnie kg do zrzucenia Ale ja i tak nigdy do szczupłych nie należałam i zawsze byłam na jakiejś dietce lub musiałam na siebie uważac - na to co jem. Więc wiem ile wyrzeczeń i poświeceń kosztuje bycie w miare szczupłą. Przez święta darowałam sobie dietę, chocicaż wcale sie nie objadałam. A od dzisiaj chcę zacząć diete 1000 - 1200 kcal, nie chce innej diety bo tylo w tą wierzę. Ćwiczyć będę jak tylko będe miała czas i siły, bo niestety przy malutkim dziecku jest z tym ciężko, nawet dzisiejszego poata pisze w nocy - po nocnym karmieniu.
Mam nadzieję że z wami mi się uda

Anulka2505 przede wszystkim gratuluję cudnego potomka . Życzę powodzenia i trzymam kciuki za pozbyce się pociążowych kilogramów.

depresya dziękuję. Dlaczego nikt nie pisze ??

Kali jestes ??

Jestem byłam w pracy
Ja również gratuluje potomka życze powodzenia w nowej dietce, tylko nie wiem czy nie za ostro zaczynasz przy takim maluchu ćwiczenia tez pewnie nie będą potrzebne bo się nabiegasz przy małym
Ja zaczynam, czy raczej zaczełam od dziś dietkę SB => do niej zachęciło mnie szczególnie to, że chudnie się głównie w partiach brzusznych a mi nietety właśnie w brzuchol wlazło :P
Jak mi ta dietka nie przypasuje do tez skusze się na 1000kcal
Do lata już niedługo, czas leci...
pozdrawiam

Ja jestem zadowolona z dietki SB Jestem na niej 2 dni i schudłam 2kg
Aż podejrzanie szybko bo dość sporo jadłam :P produktów dozwolonych oczywiście