Brzmi niezle. Nie wiedzialam, ze jest taka dieta, kiedy po raz pierwszy (ok. 4 lata temu) sama polaczylam diete nielaczenia z 1000 kcal. Oczywiscie nie zawsze udawalo mi sie unikac "zlego polaczenia" produktow i nie zawsze zamykalo sie wszystko w 1000 kcal, ale schudlam wtedy 11 kg, wiec wiem, ze dziala.Zycze powodzenia
![]()
Zakładki