Ale jakie burczenie? Brzuchol się przyzwyczai do mniejszych ilości jedzenia i wcale nie trzeba głodować Ja już kiedyś schudłam skutecznie - nie głodowałam

Polecam oprócz warzyw serek wiejski Piątnicy taki najchudszy, ma 120 kalorii.
No i możesz sobie zrobić sałatkę taką w pojemniczek - sałata, pomidor, ogórek, rzodkiewka + jakolwiek warzywa z jakimś sosem mało kalorycznym. Taką sałatkę możesz wzbogacić kalorycznie np. jajkiem na twardo czy fetą.