Wątek: nie lubie ćwiczyc, lubie jeść :(:(:(

Camelka83 ale na spacerem mozesz wyjsc przynajmniej na 15 min niby nic ale i tak sie lepiej poczujesz ,obudzis a i chetniej bedze ci sie pracowało

Kochana Moja Nie tylko Ty tu podejmujesz kolejna probe z pozbyciem sie zbednych kg
Nie zawsze to wychodzi i nie jest to latwe, bo czeka nas ciezka droga. Warto jest jednak sie troche poswiecic dla siebie samej i wygladac ladnie. Tylko tego trzeba chciec, dla chcacego nic trudnego. Ja uwierzylam ze tez potrafie wlasnie dzieki temu forum, dziewczynom i chlopakom ktorzy tez maja ten sam problem z waga. Kazdy Pączek chcialby sie obudzic rano i wygladac pieknie, ale na to trzeba zapracowac.
Naprawde uwierz w siebie i swoje mozliwosci, tak bedzie latwiej.
Bierz sie w garsc bo Cie kopne w zad :P
Pozdrawiam





Na diecie od 05.03.2007r
Dieta - 1000 Kcal
24 lata
170cm
Jest 79kg
Bedzie 60kg !!!
GG : 1971209 jak ktos chce pogadac
A oto moje pyszczysko
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/...aaa1481e9.html
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
A tutaj moja bitwa z kg !
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=70068

No, ale 69 to nie aż taka straszna waga! Na pewno dasz radę. Tylko, właśnie - uwierz w siebie, jak to mówią: You can do it! My tu Cię będziemy wspierać, a Ty pokaż co potrafisz

dzieki dziewczynki bardzo

olcia5 pomysle nad tymi spacerkami i zobaczym czy mi sie uda

SmieTanKaa a no wlasnie najelpiej byloby wstac rano i zobaczyc ze ma sie placki brzuch! szkoda ze nie dzieja sie takie cuda pod wplywem marzen coz trzeba walczyc! walczyc z nalogami i obzarstwem i zmobilizowac sie do przeciwnosci organizmu

Saulains przy moim wzroscie 69 to juz jest duzo... wierz mi! niestety wygladam na prawde beznadziejnie ale to tylko i wylacznie jest zasluga tej opony zakichanej! bo ona wystaje ze wszystkiego i nie ma nawet po co jej wciagac niestety

No ale moge sie pochwalic dziewczynki bo zjadlam sobie jakas godzinke temu jedna kromeczke razowego chleba z pasta jajeczna i caly czas pije wode i nie jestem nawet glodna i malo tego pocwiczylam 30min taniec brzucha! Jezu jak mnie wszystko boli ale spodobal mi sie nawet ten taniec tylko ze moja fizycznosc okazala sie strasznie niska. No ale mam nadzieje ze czesciej bede sie do tego mobilizowac i mi to pomoze w osiagnieciu celu

taniec brzucha brzmi fajnie
trzymaj sie :* bedzie dobrze i nastanie dzien w ktorym obudzisz sie z plaskim brzuchem ( ja tez )

milego dnia

To zabieramy się do ćwiczeń w takim razie, bo ja też mam taką oponkę, bleeeh...strasznie to wygląda. Ale u mnie już zmalała, u Ciebie pewnie już niedługo
"wyciągnij dłonie i chwyyyyć marzeeenieee"

Taniec brzucha musi być strasznie sexy. Koleżanka chodziła na kurs i to jednak jest świetna sprawa, naprawdę.

ja tez nienawidze cwiczyc! kocham jesc! ale sie zmobilizowalam. i ostatnio jakos nie mam aprtytu jem 3 razy mniej niz zwykle :P a jadlam strasznie duzo! kiedys policzylam kalorie i wyszlo mi ponad 3000!
bo slodyczy duzo strasznie jadlam!!!
a teraz juz cwicze 5 dzien! brzuszki i hula hop :Pmam nadzieje ze to cos pomoze. na nogi nie ciwcze boi z nog jakos samo mi zejdzie

witam ooo taniec brzucha nigdy nie próbwałam a bardzo bym chciała. podobno szybko mozna sie tłuszczyku pozbyć od tego. Ja tak sobie planuje, że kiedyś sie na to zapiszę
Camelk183 polecam ci diete SB, kilogrmay powinny ci szybko zlecieć zwłaszcza, że na tej diecie nie chodzisz głodna

Wpadłam sie przywitac i zyczyc miłej i słonecznej soboty

jak przeczytalam tytuł tego tematu to zobaczyłam siebie z przed 3 miesiecy tak, lubie jesc i cwiczyc tez mi sie nei chciał nigdy! Miałam ( i mam nadal... )zwolnienie z wf u a moja aktywnosc ruchowa ograniczała sie do "wycieczki" do sklepu po coś słodkiego ale którego pieknego dnia postanowilam wziąść sie za siebie i... wykupiłam karnet na siłownie ii LUBIE ĆWICZYC naprawdę to polubiłam mysle ze Ty tez polubisz jakis sport tylko musisz znależć odpowiediz dla siebie pozdrawiam i zycze sukcesów w walce z kiloskami :*