Witam,

niestety nie jestm tu nowa swja walke z nadwaga zaczynałam juz raz w zeszłym roku.. wazyłam wtedy 63kg (schudłam wtedy 3kg), a dzisiaj waże już 69kg wiec efekty jest oszalamiający ale nie w pozytywnym znaczeniu!
Moja nagorsza strona jest to ze ja na prawde nie lubie cwiczyc lubie jezdzic na basen, ale ostatnio przez to ze musze pisac prace MGR to nie mam czasu na basen bo wiekszosc czasu spedzam przy komputerze! Cwicze od czasu do czasu z plyta z Shapa ale to na prawde jest od czasu do czasu

Za to bardzo kocham jesc!! Aktualnie jem jajecznice z 4 jajek, z szynka i pieczarkami!!!! Boze ile to musi byc kalorii, nawet nie chce wiedziec! Do tego redbull bo bez tego nie umiem zyc i tak caly dzien wyjdzie kolo 3000kcal!! Straszne!!!!!

Chciałam schudnąc do czerwca przynajmiej z 5 kg, chociaz najbardziej zalezy mi na zgubieniu tej okrpnej opony na brzuchy!! A ja tak nie lubie cwiczyc!!
Do sierpnia musze zgubic conajmniej 8 kg nie ma mowy ze nie
Natomiast wrzesien to musi juz byc 59 kg i ani grama wiecej!! Mam obrone, a pozniej wesele po weselu! Zreszta to nie jest nawet taki pretekst jak to ze ja juz nie mam sie w co ubrac bo chociaz mam na prawde duzo fajnych ciuchow to z kazdych wyplywa mi brzuch!!!!!!

Dosc!! Jak to napisalam to jestem w polowie jedzenia jajecznicy!! Reszte skonczy moj pies bo ja sie troszke zmobilizowalam! Najgorsze ze ja nie znosze chodzic glodna! Ala jak nauczyc sie jesc 1000-1200kcal zeby nie byc glodnym no coz bede jesc czeso ale w malych ilosciach! i duzo wody zeby sie zapchac :P

Heh zycie jest ciezkie ze nie mozna sobie pozwalac na przyjemnosci a trzeba sie zmuszac do meki!!

Psu samkowala jajecznica