Wątek: witam. ja dzis zaczynam. czy ktos chciaby towazyszyc????????

hehe hula hop to niezła zabawa zobaczysz opanujesz to raz dwa. i bedziesz miała talie osy

mihrunnisa87 nie martw się, ja też nie potrafie się kręcić na hula hop Wkurzyłam się i rzuciłam je w kąt
Teraz mam zamiar zaszaleć ze skakanką.

ja to bym chetnie na rolkach pojezdiła. ale niestety ich nie mam i kasy na nie tez na razie nie a orientyjecie sie ile moga kosztowac takie najzwyklejsze

kumag dziekuje za wiare we mnie ale mimo wszytstko sie matrtie to juz pojutrze grrr
pociesza mnie mysl ze w nagrode po moich cierpieniach z ta paskudna chemia upieke drozdzowe rogaliki z makiem a co wkoncu mi sie tez cos nalezy za moje cierpienia :P

optymistkaaa ciesze sie że dolaczylas na pewno Ci sie uda zrzucic wage ja walcze z soba rzeby nie przytyc bo wakacje tuz tuz... ale jest ciezko w lodowce dwa kawalki torta... ech widze ze mam kolacje z glowy :P ale musze przeciez zjesc to podarunek od mojego lubego a poza tym sie wyschna jak beda tak lezec caly czas w lodowce :P moje postanowienie zjesc jeden kawalek i sie nie rozpedzac z drugim (ten drugi moze poczekac do jutra... nie ucieknie.. chyba... ale na wszelki wypadek jakby mu nogi urosły to przywiaze go lancuchem :P ) jednak w czawrtek bede sie wazyc wiec mam nadzieje ze moje pilnowanie sie nie spowoduje wzrostu wagi... [ 159cm 47kg 21lat]

a wlasnie ale mi narobiliscie ochoty na chulaj chop i na rolki!!! ale brak takowych... co by tu zrobic... moze jak ladnie poprosze to mi w sklepie oddadza :P nawina jestem?? :P

mam jescze takie pytanko bo w sumie to nigdy nie wiem jak to z ta waga jest ... kiedy powinnismy sie wazyc?? rano wieczorem przed posilkiem czy raczej pod koniec dnia (ale nie od razu po kolacji tylko ze tak to ujme juz sie troszeczke ulezy w brzuszku) czy barc tez poduwage ciuchy na przyklad dzinsy plus bluza to odjac sobie pol kilograma czy nie?? wiem ze moze to glupiutke pytanie ale zawsze mnie to ciekawilo

Monin ja się waże rano na czczo bez ciuchów (nagusieńka). Moim zdaniem tak to powinno się robić, bo wtedy najabrdziej wymiernie można dostrzec wahania wagi. A tak w ciuchach, raz masz jeansy, raz zwiewną sukienke, raz zjesz pól pizzy, a raz jogurcik...różnie to jest.

Tak w ogóle to pierwszy dzień nieudany...zakończony 3 kawałkami pizzy Margerity. Moja siostra chce rozpocząć dietę ze mna od jutra, dlatego namówiła mnie na ostatnią chwilę zapomnienia...A ja i tak mam teraz motywację- dziś dostałam prace jako hostessa, będę promowac kosmetyki więc musze ładnie wyglądać. Dostałam taką obcisłą czarną sukieneczkę heh więc motywacja jest

Hej kobietki, kilka dni mnie tu nie było, bo wyjechałam z Wrocławia do rodziców. Widzę, że wszystko u Was ok, więc się bardzo cieszę. Ja też dietki trzymam i dziś waga wskazała już 61,5kg Mam nadzieję, że za tydzień lub 2 będę miała już 5 na początku

courtn3y oo gratuluje strasznie ci zadzroszcze ego spdku wagi tez chciała bym juz 5 z przodu ujrzec


Optymistkaaa dobrze ci ze masz sie z kim odchudzac. mozecie razem cwiczyc razem chodzic po zakupy itd


Monin chyba sie dzis uczysz jutro egzamin moim zdaniem co do wazenia to optymistka ma racje. w sumie nie jest wzne czy ci pokaze kg wiecej wazne zebys wazac suie zawsze tak samo mogła wtedy widziec rzeczywista róznice w wadze

będzie talia osy, będzie zaczęłam kumać hulahop
poćwiczyłam sobie godzinkę

ja też chcęęęęęęęęęę 5 z przodu gratuluję, gratuluję