Wątek: Wakacyjne gubienie kilogramów =)

Widze ze jest nas coraz więcej =)

asia2901 zakładaj wątek a napewno będziemy Ciebie odwiedzać =) Możesz na nas liczyc

Ja wróciłam właśnie z praktyk Zaraz ide liczyc kalorie ale pewnie około 400jest

Uffffff ja tez jak pomysle o ćwiczeniach to aż mi sie coś robi :P Moze wsiąde na ten owerek bo ostatnio coś przystopowałam a pozatym musze jutro isc na basen =) Pójde koło południa więc moze nie będzie tyle osób i wreszcie bede mogła spokojnie sobie popływać


No to trzymajcie sie dziewuszki

Buziaczki:*

Bye =)

Czesc lobuziaro Super sie trzymalas pod moja nieobcenosc
Wiedzialam , ze nie nawalisz
Buziaczki

ja moze kiedys zdecyduje sie na basen, ale nie wiem jakos boje sie ostatnio plywac

Helloooo =)

Pinky gdzieś Ty sie podziewała ?????? Tęskniło mi sie za Toba U mnie wszystko dobrze,narazie jakos sie trzymam właśnie wracam ze spacerku z solarium i czuje sie lekko klejąca więc ide sie kąpciac

Kluseczka a czego tu sie bać????? Przeciez nie musisz pływać na głębokiej wodzie A naprawde basen to jest wspaniały sposób na odchudzanko i spalanie tłuszczyku a przy tym jaki przyjemny

Buziaczki :*

Bye =)

jak plywam to zawsze przy brzegu, moze byc tam tysiac osob, ale ja tez tam musze byc, bo w razie czego jest sie za co zlapac lol - nie ryzykuje hehe a np. na plaze nie pojde bo mnie jeszcze greenpeace wyrzuci do oceanu - pomyli z pletwalem ostatnio mam taka faze, ze masakra

p.s. Pinky to sie chyba przeprowadzala, o ile dobrze pamietam

buzki

Kluseczko warto spróbować coraz dalej wypływać aż wkoncu całkowicie nie bedzie Cie obchodziło czy jestes przy brzegu czy na środku basenu Trzeba sie tylko przemóc. Ja tez długo nie mogłam sie przemóc do jazdy konnej ale juz od 10lat jeżdże ostatnio mam przerwe ale mam nadzieje ze znowu zaczne. Jazde konną bym każdemu poleciła a jak schodze z tego konika to jestem bardziej spocona i śmierdząca niż on

Tylko jak by nie patrzec troszke sobie kosztuje ta jazda konna ,ale jak ktos ma przypływ kasy to polecam koniki świetna sprawa

Buziaczki :*

Bye =)

dziewczynki jestescie wprost kochane kluseczko za twoja i onTheJunk rade bardzo dziekuje i zgodnie z nia postepuje ---> http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=71244
jestem tutaj

mysle kluseczko ze masz racje z ta motywacja, ta stronka naprawde moze mi pomoc, a raczej nie ona, tylko wy

Witam =)

Przepraszam że tak długo nic nie pisałam ale nie miałam czasu Od rana do wieczora w robocie.

Co do dietaki to wczoraj wypilam sobie male piwko , ale mam nadzieje że mi wybaczycie

Mówiłam wcześniej o mojej koleżance która tak szybo schudła 10kg, a teraz cos jej siadło w brzucholku i boli ja strasznie. Je w sumie teraz co chce. Zobaczymy ile teraz przytyje

Dzisisaj nie mam sił na rzadne ćwiczenia i tak cały dzien latałam po polu, wiec chyba więcej spaliłam tych kalori co przez 2 godziny na rowerku. A do tego jak sie opaliłam

Ok ZmYkAm =)

Bye :*

eee tam male piwko nie zaszkodzi, poprawi prace nerek

Wita =)

Własnie wyruszam do roboty, a takie słoneczko za oknem....uffff jak ja dzisiaj wytrzymam.

Buziaczki