Mag co z Toba???? daj jakis znak i pochwal sie jak Ci idzie????![]()
Mag co z Toba???? daj jakis znak i pochwal sie jak Ci idzie????![]()
Nie odzywalam sie bo w niedziele w nocy wyjechałam do olsztyna szukac mieszkania z moim lubymSzczerze powiem, że nie był to dobry okres dla mojej diety
dzis wszytko podliczalam w dzienniku i srednio wychodzilo mi 1300 -1400
No ale na szczescie sporo tez chodzilismy po miescie takze moze za duzo w tluszcz sie nie zamienilo
Dzis tez nie lepiej bo wpadłam do mamy na imieniny a ona zrobiła moja ulubiona salatke z makaronem i tuńczykiem
poł miski było moje
ale nic wiecej juz nie jadlam bo mialam wyrzuty sumienia
![]()
Aha, co z moim odliczaczem? Widać go? Mi pokazuje tylko ze cos tam jest ale ja go nie widze![]()
MOJA WALKA Z TŁUSZCZYKIEM - REEDYCJA- Grupy Wsparcia Dieta.pl <- tutaj sobie Dukanuje
Było już 70,6 ale JOJO to moje drugie imię ;/
Ja odlicznania nie widzę...
Trzymam kciukasy za Ciebie!![]()
Nie ma Magus nie maale nie lam sie i nie poddawaj, pocwicz troszke to sumienie zagluszysz
![]()
milego wieczorku![]()
na pewno Ci się uda.. jak mi się udało, to kazdy potrafiwystartowałam z podobną wagą i mierzę tylko cm więcej.. więc wiem co mówię .. heh
ale serio, jak wkońcu przywykniesz do 1000 kcal i poćwiczysz to się nawet nie obejrzysz, a będziesz laska. gwarantuję
a wtedy kiedy pisałaś, że spaliłaś 500 kcal, to na pewno spaliłaś więcej, bo samą, że tak powiem, egzystencją się w ciągu dnia więcej spala.. takze spoko, bez paniki.. jedząc 1000 kcal organizm musi czerpać z tego co zmagazynował.
Dzięki dziewczyny, jesteście kochane![]()
![]()
![]()
Musze się wam pochwalić bo jestem z siebie dumnaW tamtym tyg sie nie wazyłam bo wyjechałam ale dzis mi się udało i nie mogłam uwierzyc wlasnym oczom
w 14 dni spadło mi 3 kg
![]()
![]()
Super mnie to zmotywowało i mam nadzieje ze wam tez dobrze idzie bo to swietne uczucie
MOJA WALKA Z TŁUSZCZYKIEM - REEDYCJA- Grupy Wsparcia Dieta.pl <- tutaj sobie Dukanuje
Było już 70,6 ale JOJO to moje drugie imię ;/
Ah zazdroszcze tylu kilogramow w 14 dniAh..
![]()
No wlaśnie sama sie zdziwiłam ze w tak krótkim czasie zgubiłam aż 3 kg biorac pod uwage to, że czesto robiłam "skok w bok" od dietki. Wczoraj np zjadlam 3 kawalki duzej pizzy o moj chłopak kupił ja sobie na kolacje ale ciiiii![]()
MOJA WALKA Z TŁUSZCZYKIEM - REEDYCJA- Grupy Wsparcia Dieta.pl <- tutaj sobie Dukanuje
Było już 70,6 ale JOJO to moje drugie imię ;/
no to fajnie, ze kiloski schodza ci tak szybko jak mi- tylko nie poddaj sie jak bedzie zastoj
wtedy musisz byc baaaaaardzo cierpliwa
![]()
wiem, nienawidze tego momentucałkowicie trace wtedy chęć na dietowanie
![]()
A chciałam sie jeszcze pochwalić, że udało mi się ustawić w końcu tego odliczacza wagi![]()
A i małe pytanko, o co cho z tymi punktami ktore sa pod avatarkiem??
MOJA WALKA Z TŁUSZCZYKIEM - REEDYCJA- Grupy Wsparcia Dieta.pl <- tutaj sobie Dukanuje
Było już 70,6 ale JOJO to moje drugie imię ;/
Zakładki