Wątek: Droga do piękności! Fotki str.3

No i koniec gimnazjum !!! nareszcie
Byłam złożyć kopie świadectwa i zaświadczenia o wynikach gimnazjalnych do szkoły której idę.
Dzisiaj zjadłam 2 i pół kromki chleba razowego, sałatkę z fety ( nie wiem ile ma kcal:/) i jabłko.

W sklepie wyczaiłam smaczną dla mnie wodę, w dodatku niskosodową!
Woda zwie się Vita
Zaraz obiadek - żurek i ćwiczonka.
Kiedy najlepiej ćwiczyć? Można z pełnym żołądkiem??

A co ty robisz że w 5 dni już schudłaś 2 kg? Ćwiczysz codzień a dieta jaka?

jesli to bylo do mnie to tak: nigdy nie przekraczam 1200 kcal, wlasciwie ze 2-3 razy mialam do 1200 tak nawet nie przekraczalam 900kcal - ale nie bylam glodna ruch umiarkowany, raz pilates, raz 2km na nogach, kilka spacerow ok 1 kilometrowych wczoraj rowerek na plecach pare sklonow, generalnie wiecej chyba robi u mnie ograniczenie kcal i picie bardzo duzych ilosci wody

gratki za zakonczenie szkoly, hmmm masz juz WAKACJE pelna para

oby szkola byla udana

ja jutro chyba zurek zrobie

a cwiczyc z pelnym zoladkiem absolutnie nie

ja wcześniej piłam mało wody ale teraz będzie dużo bo wyczaiłam dobrą ^^ i dzisiaj już wypiłam ponad pół butelki hehe :P Dziękuje za rady ;*

hehe ja dziennie wypijam ponad dwie butelki 1,5 l spokojnie i juz rozrozniam smaki wody

FUCK!!! Co za dzień :/ Zjadłam dzisiaj hamburgera i wypiłam coca-cole :/ ehh Ale to tylko tak bo miałam smaka :/ Ale nigdy więcej!! :/

padlas no nic zacznij znow, szkoda

ale nie daj sie nie pozwol, zeby ten jeden kg wrocil

Wczoraj był piękny dzień! Byłam na rowerze z kolegami i koleżankami z klasy u kumpeli która się wyprowadziła ^^ 2 godiny jeżdżenia a moje nogi padały z nóg :P hehe chcę więcej takich wyjazdów !!!

w fajnym towarzystwie fajnie sie jezdzi, ja niestety nie mam kogo zabierac ze soba na wycieczki rowerowe, mam takie wygodne kolezanki, ze szok :P

ok lece sie kapac buzka

Ja tak samo mam takie koleżanki, że im się paznokcie połamią he he
Ale fajnie że ludzie z klasy się zgodzili

Wchodze sobie rano na wagę a tam 63 kg ... nie wiem czy moja waga się myli
JEszcze nie zmieniam tickera zobacze ile jutro bede ważyc.

EDIT: Jednak waże 62,5kg :P