przepis na oczyszczanie

1 dzień: owoce i woda
2 dzień: herbatki ziołowe(np. z pokrzywy-moczopędna, z kopru włoskiego-lekko przeczyszczajaca.. bardzo lekko ) i rózne takie nieczarne, można posłodzić odrobiną miodu + woda
3 dzień: warzywa, surowe i gotowane +..... woda!
4 dzień: wywary warzywne i niezastąpiona woda

mnie ostatnio oczyściła trudno mi bylo 4 dnia.. więc tym razem może sobie podjem trochę warzywek.. a moze nie. zobaczymy