Dzien Dobry

wczoraj w 10tym dniu nowej udawadniajacej szefowi kto ma racje diety mialam kilka wpadek
zjadlam 2 paczki chipsow (168 kcal sztuka), ktorych w zyciu bym nie ruszyla gdyby nie czerwone winko, ktore szefunio przytargal do domu! chyba specjalnie

Z winkiem i chipsami wyszlo 2.161 kcal zamiast 1200 kcal
a dzisiaj jak to zawsze po winku jem jakies smieciozupy z paczki i salatki z majonezem ale narazie dobilam do 979 kcal mam nadzieje, ze wytrzymam do konca dnia nie przekraczajac 1200-1300 kcal.

lili213 uwazaj na siebie i wracaj do zdrowka