Wersja do druku
Hej Hej ;)
jak sie ciesze, ze kilogramy tu uciekaja ;) loopi gratulacje, ale Ci zazdroszcze ;) juz tez bym chciala miec taka wage ;) :shock: :D :D
Pulpa, pewnie, ze tak, ja w niedziele to mam deserek lodowy ;) w nagrode za caly tydzien ;) - gratulacje z kilogramaka ;)
Doda, tak jestem, choc czasem podjadam jakies warzywa pomiedzy posilkami ;) ale w obwodach rzeczywiscie coraz mniej ;) gratuluje sukcesiku :D
Chi, jak leci???
Evil, jak impreza???
buziaki dla Wszystkich...
Nigdy sie nie poddawaj!
Efelineczka,
ale super glancuś ta Twoja waga ;)
no to fajnie z urodzinkami.
pzdr :D
eee, trzeba sobie czasem pozwolic ;dCytat:
Zamieszczone przez pulpa
ja np. pozwalam sobie od dzisiaj na 2 szklanki soku jablkowego i batonik muesli
zeby mnie do slodkiego nie korcilo ;]
Efelineczka:
wiesz poprostu sam sie ze sobą źle czuje ;]
serka:
ale chyba troche za szybko chudne o0''
wczoraj wazylem jeszcze 70,3
a przed wczoraj
71
o0''
to sie robi nienormalne
dlatego od dzisiaj jem wiecej i dlatego na sniadanie:
jajko na twardo
2 kromki chelba ciemnego z 5g margaryny
i jogurt danone gratka
i herbata z polową łyzczeki cukru
ja spadam na rower :)
jasne, że trzeba sobie czasami pozwalać na coś pyssznego :D tylko też nie za dużo ;) ja sobie pozwalam czasami na piwo.. :roll: może częściej niż czasami.. ale nie lubie sie tłumaczyć znajomym, że się odchudzam i nie wypije...
Serka za brak obecnosci na kawie masz u mnie minusa jak ode mnie do ciebie :wink: :wink:
Efelineczka masz racje :!: ja tez niecierpie sie tlumaczyc,ze tego nie zjem bo jestem na diecie dlatego jem zawsze i wszedzie i jeszcze nie odmowilam nikomu :lol:
Loopi pycha sniadanko :lol: jeszcze zeby obiadzik byl pyszniejszy to bedzie full wypas :D :D :D
Tiska,
już pędzę do Ciebie, minusik niechaj pokryje plusik i będzie grało!
Loopi, na początku odchudzania zazwyczaj tak jest, że waga spada gwałtownie.
Potem przystopuje, zobaczysz! ;)
Efelineczka, true, ja tez nie lubie tego gadania! :D
pozdrawiam
up!
ja ide zaraz zrobić sobie obiadek.. mam pytanie: nie wiecie ile kcal mają paluszki krabowe? bez panierki.. właśnie zakupiłam, są dosyć tanie - tak jak ryby.. ciekawe czy tak samo zdrowe :roll:
Chi,
gdzie jestes>?
wszystko dobrze :D ???
Jak Ci leci dietka???
pozdrawiam
eh poległem
na kolacje 7 kanapek z jasnego chleba a na nich pomidor ogorek i szynka xDDD
no i potem jedno ptasie mleczko
bo to wszystko przez obiad
cos sie porypalo z moim krupnikiem ktory nagle zrobil sie ohydny
wiec zjadlem jedna trzecia pieroga (nie pierozka, to taka wielka odmiana) i jogurcik
no i wiadomo - jesc mi sie chcialo
ale jakos nie jest mi przykro :)
jutro bedzie lepiej
Loopi pewnie ze dzis bedzie lepiej :lol: glowka do gory :D :D jak bedzie Ci smutno to wpadnij na herbatke i pogaduchy tylko wczesniej napisz jaka najbardziej lubisz bo na razie serwuje czerwona :D
Serka Slonce jak wczorajszy dzien minal :?: :?: gimnastyka zaliczona :?: :wink: u mnie na razie domunuja spacerki z psem rano i wieczorem ale rowera mi bardzo brakuje :( ale jakos sama nie lubie jezdzic wiec musze poczekac na kuzynke jak z wakacji wroci.
Pozdroweczka :D