Hmmm to od wielu czynników zależy: jaką masz przemianę materii, jak dużo ćwiczysz. Ja np. mam taką samą dietę i wiem, że niestety pewnie więcej niż jakieś 4 kg mi się nie uda zrzucić... Bo po prostu odchudzałam się już wiele razy i mój organizm się niestety przyzwyczaił. Ale może Tobie uda się więcej, jeśli nie masz tak "przestawionego" organizmu jak ja. Dziewczyny na forum radzą zresztą nie 1000 a 1200 jeść, bo nmiej radykalne chudnięcie jest bardziej skuteczne - nie ma takiego paskudnego jojo.

Powodzenia!