Wątek: pokonać jojo!

Ja raczej niestety jestem mięsożerna i owocożerna, do warzyw oprócz pamidora, ogórka, brokułów i kalafiora, fasolki nie umiem się przekonać
Poćwiczyłam jeszcze dzisiaj 2 filmiki 8 minute, i poskakałam 10 min na skakance. Z spaceru wynikło tyle, że ciągle o nim myśle, i wszystkow wskazuje, że zaczniemy znów wszystko od nowa..

Zamieszczone przez melissa

Ja raczej niestety jestem mięsożerna i owocożerna

ja raczej też Ale sałatkę też lubię zwłaszcza z pomidorem ogórkiem i śmietaną tylko że to jest kaloryczne chyba.Nie4przejmuj się spacerem i tak dużo poćwiczyłaś.

Dzień dobry i miłego dnia

Melissa jak Ty jesteś niemięsożerna i nieowocożerna
i do tego jesz tylko niektóre warzywa
to co TY w ogóle jesz?
Ni chyba że ejsteś czekoladoholikiem






[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


tu jestem http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1246902

Boże spraw żeby mi się chciało tak bardzo jak mi się nie chce

Napisała, że jest mięsożerna a nie "Niemięsożerna"
czytanie ze zrozumieniem - pała :P

Ja mięska niet, ale owoce i niestety słodycze owszem... chociaż porzed tymi ostatnimi to się bronię twardo.

Dwudziestko >>> mój błąd
Ale tak to jest jak człowiek wstanie z łóżka i
między otwarciem jednego i drugiego oka
już się w komputer wgapia





[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


tu jestem http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1246902

Boże spraw żeby mi się chciało tak bardzo jak mi się nie chce

Haha... mam ten sam problem
A wczoraj od razu z rana pobiegłam na basen, pakując się we półśnie... i w rezultacie nie wzięłam ręcznika! Więc Twoje niedoczytanie jest małym wyczynem

Melisso
udanego środowego dietkowania
Tak coś na zachętę







[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


tu jestem http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1246902

Boże spraw żeby mi się chciało tak bardzo jak mi się nie chce

Cześć dziewczyny
Wczoraj mnie nie było, nie miałam internetu, na początku radziłam sobie świetnie, będą z babacią u lekarza(siedziałyśmy tam od 7 rano do 12:30) zgłodniałam i poszłam do sklepu, oczywiście moje łapki powędrowały w kierunku ciastek francuskich z jabłkiem, po czym sobie pomyślałam, że jak wam napiszę co zjadłam to będziecie krzyczeć i wziełam jogurt i batonika corny linea. I wszystko było dobrze do 16:30, kiedy to babcia przyniosła mi loda, magnum, zjadłam, i w tym momencie pociągnełam za sznurek, i zaczełam siebie traktować jak śmieciarkę, 2 kawałki ciasta, ok 10 ptasich melczek, a skoro już tak na waliłam to na kolację zjadłam kiełbase wieprzową. A wieczorem potworny wyrzuty sumienia i ta bezsilność....

A to, że lubię zaczynać od początku, to zabrałam się dzisiaj już do roboty, zjadłam śniadanko(40g ciemnej bułki, pomidor, parówka z indykpola), nawet zostawiłam troszkę na talerzu co jest sukcesem bo zjadam wszystko zawsze...

I to jest właśnie najgorsze jak się trzymamy to się trzymamy jak delikatnie zgrzeszymy to myślimy że i tak przepadło więc jemy więcej bo przecież jutro już grzeszyć nie będziemy.

No właśnie, to jest okropne, że jak już coś zjemy to potem idzie równo

Ale dziś się bedziesz trzymać bo jak nie,to będziemy krzyczeć :P

A ja wieczorem idę na placki ziemniaczane. Wiem, mało dietetyczne, ale tryuudno... postaram się zjeść ich niewiele. Ko;ega zaprosił...
Swoją drogą odkąd na diecie jestem, to wszyscy wokół raptem gotować zaczęli i mnie częstować... a tak to ja zawsze byłam od dokarmiania całego towarzystrwa...