-
to na obiad kapusniaczek bedziesz miala a ja ruskije pierogi
-
-
A JA DWA OBIADY ZROBIŁAM
DLA SIEBIE ZUPE WARZYWNĄ
DLA SUCHARKA SPAGETTI BOLONIESE I WAFLA CZEKOLADOWEGO
JA TO MAM ZYCIE KULINARNE
-
witam piękności
dziekuje Ci za link do ćwiczonek :* będę robić dywanowce koło piątku dopiero.... ale facet jest luxiarski na tym filmiku! nic tylko bic dniami i nocami
buziaki miłego wieczoru!
-
Hej Kochane dopiero mam wolne tak zeby siasc na forum.. nieby ludzie nie ma duzo w miere jest ok jak na 2 zmiene ale co chwile mam cosik do roboty. Dostalam od goscia taki Jajko a wnim czekoladki LINDT - jedna dałam opiekunce, 2 trenerowi 2 schowałm dla rafala pewnie sie pokusi ja nie tykam wedle obietnicy
Liebe - a nie mowilam , ze sie bedzesz z Pana smiała heheh
MIsku - to tak jak u nas w domu tyle ludzi i wszyscy co innego jedza bravo, bravo
Reniu - o schaboszczaki !!
Tiska - na obiad, kolacje bede jadła juz do piatku
-
Hej Kochane dopiero mam wolne tak zeby siasc na forum.. nieby ludzie nie ma duzo w miere jest ok jak na 2 zmiene ale co chwile mam cosik do roboty. Dostalam od goscia taki Jajko a wnim czekoladki LINDT - jedna dałam opiekunce, 2 trenerowi 2 schowałm dla rafala pewnie sie pokusi ja nie tykam wedle obietnicy
Liebe - a nie mowilam , ze sie bedzesz z Pana smiała heheh
MIsku - to tak jak u nas w domu tyle ludzi i wszyscy co innego jedza bravo, bravo
Reniu - o schaboszczaki !!
Tiska - na obiad, kolacje bede jadła juz do piatku
-
Nooo, brawo!!! ale jesteś dzielna z tymi czekoladkami, zwłaszcza że te Lindta to niebo w gębie
-
noooo nooooo super Katarineczko tak dalej
-
Kasiu nawet mi nie mów czekoladki schowane
Asiu oj co to jest jeden dzien w skali calego dietkowania..
raporcik jedzeniowy:
4 wasy z tuńczykiem ogórkirm kiszonym
kapusniak 1,5 miseczki - taki dobry hehe
kapusniak mała porcja
jabłko
2marchewki
2 kawy
filizanka mleka
1,5 l wody
herbatki owocowe
raporcik ruchowy:
40 minutek - 10 km przejechanym tylko
krótka i szybka gimnastyka
co do pracy to w piatek ide na 1 zmiene takze juz po 17 bede w domku ale sie ciesze HURRRAAAA!!! kolezanka wezmie za mnie 2 zmiene i sobote - podejrzewam, że ruch bedzie znikowmy!!ale co szefowa to znacie Kochane z moim opowiesci bardzo dobrze- także mozna było sie spodziewac
-
dobranoc
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki