Witaj jestem z Toba ja rowniez od jutra zaczynam Tez waze 68 kilo ale odkad tylko pamietam zawsze bylam przy kosci przez 4 dni bede jadla zupke kapusciana,tyle sie o niej naczytalam ze juz sie nie moge doczekac.A pozniej przechodze na 1200 kcal.Dobrze ze lubie sport i czesto jezdze rowerem.Wieczorem tez spacerek nie zaszkodzi.A Ty jaka diete masz zamiar stosowac?W kazdym razie od jutra zaczynamy i na pewno damy rade