Wątek: ...Markowa - leniu jeden! Do roboty! ! !...

Och och, co ja bym bez Was zrobila Jestescie moim wsparciem i podpora w kazdym momencie dietki Jest jak jest, bo w najtrudniejszych momentach mysle o Was Niech mi moj post swiadkiem bedzie

Dzisiaj chyba cos mnie zaczyna brac... Jakies chorobsko czy cos, bo gardlo boli juz trzeci dzien, a ja jestem markotna jakas... ech...

Dietkowo dzisiaj w porzadku, mimo ze przemiana materii stanela calkowicie w miejscu i od trzech dni niczym nie da sie jej ruszyc . Moje jelita cierpia straszliwe meki przez to, ale coz ja moge - nic nie pomaga do jasnej ciasnej...

Dzisiaj w planach jakis krotki odcinek, jogging, bo zlosc mnie przepelnia - trzeba sie jakos zrelaksowac . Jutro silownia... chyba... niestety jestem uzalezniona od kolegi w 100% bo nie mam ze soba samochodu a dojazd straszliwy....

Milego poniedzialku kochane ! ! !

dzieki za wpis u mnie bede do Ciebue zagladac czesciej i wspierac w tracniu nielubianych kiloskow hihi mam nadzieje ze tez wpadniesz od czasu do czasu zobaczyc jak mi idzie
pozdrawiam

Pewnie, ze bede zagladac... Jak mnie nie wyrzucisz Aniu

Kurczę, mi to powinni jakoś płacić za reklamowanie produktów
Bo polecę Ci te zarodki pszenne i otręby pszenne, które mają kosmiczną ilość błonnika, i są jak balsam na jelitka hihihi zapewniam Jak narazie działa
Hmm i jeszcze jedno, choć sama - jeszcze - nie próbowałam to siemię lnianie...
Podobno działa cuda
Buziaki kochana:*

Markowa dziekuje

Mi pomogły suszone morele i jabłka które popijałam wodą. Też słyszałam, że siemię jest bardzo dobre ale akurat byłam run out of :P

A choróbsku to się nie dawaj zastosuj moją metodę i postrasz je nami to samo ucieknie :P Lub wypróbuj bardziej pokojowy sposób np jakieś mleko z miodem i czosnkiem czy aspirynki Jeszcze looknij ostatni raz na forum i biegiem pod kołderkę

Miłej nocki kochana

hej zlotko

snoi ma racje. Najlepsze sa otreby i siemie lniane. Wrzc sobie do jogurtu dwie lyzeczki otrab (dostaniesz w kazdym sklepie), a rano pij na czczo siemie lniane. Nie bedziesz czula glodu, a perystaltyka jelit bedzie wzorowa

buziak:*

Magusia zagladam do Ciebie i widze,ze tryskasz humorkiem(jak zawsze zreszta)i daj mi go troche jak masz go z nadmiarem

sorki mialo byc Markusia za literowke sorki

mi pomaga kawa czasem innego nie działa

nie daj się chorobie

miłego dnia Aniu