Wątek: 1 sierpnia - Start !

Hej... nie jesteś tu sama, wsparcie znajdziesz, ja tez zaczęłam zmieniać swoje życie, olej facetów... nic nie rozpaczaj, znajdziesz jeszcze swojego księciunia zobaczysz co do dietkowania trzymam mocno kciukasy

pozdrawiam

Tylko wiesz niestety ciezko jets kogos olac skoro chce sie z kim spedzic całe zycie .... wrrr nie dobrzy faceci ;p hehe a Ty na jakiej dietce jestes ? Ja tam w sumie od kąd pamietam to zawsze na jakiejś diecie byłam ( Teraz sobie własnie wase w pracy podjadam ( ale chodzi za mna serek wiejski mniam ((

Kociaczku, Ty sie tak nie smuć Masz tu nas Facet się zawsze znajdzie Jak masz ochotę na serek wiejski to zjedz! To nic złego! Trzeba wkroic pomidora, ogórka, dodać ziół i zjesz tylko połowę porcji, bo to jest bardzo syte, a do tego pyszne I niskokaloryczne
Ja wieczorkiem oglądam galerię XXL i zdjęcia przed i po Suuuper motywacja

ja? przestawiam mózgownice na MŻ <mniej żreć> i powiem Ci szczerze... dziś jest 4 dzień dopiero ale jest nieźle... prowadzę swój wątek "no to zaczynam" tam się dowiesz czegoś o mnie, natomiast już miałam doświadczenia z dietami... prawie wszystkimi hehe przerobiłam kopenhaską, 100kcal... i efekt diety wracał powiedzmy spotęgowany, NIE ŁAM się kobieto !! widocznie jak Cię zawiódł, to nie myśl, że spędzisz z nim życie....
Pozdrawiam
Miłego dzioneczka

Zamieszczone przez martucha83

ja? przestawiam mózgownice na MŻ <mniej żreć> i powiem Ci szczerze... dziś jest 4 dzień dopiero ale jest nieźle... prowadzę swój wątek "no to zaczynam" tam się dowiesz czegoś o mnie, natomiast już miałam doświadczenia z dietami... prawie wszystkimi hehe przerobiłam kopenhaską, 100kcal... i efekt diety wracał powiedzmy spotęgowany, NIE ŁAM się kobieto !! widocznie jak Cię zawiódł, to nie myśl, że spędzisz z nim życie....
Pozdrawiam
Miłego dzioneczka

no Martucha83 Gadasz do rzeczy Robimy to dla siebie, nie dla facetów Co nie? Albo może inaczej: w zdecydowanej większości dla siebie
Ale fajnie dziewczyny, że jest takie forum Jesteście super :*

hej) przyciagnal mnie temat "zaczynam od 1 sierpnia" bo ja tez zaczynam) ja postanowilam sobie wziasc diete 1000 kalorii, 2x orbitrek 45 minut i bieg wieczorem z chlopakiem) (z psem tez) hehe co do chlopakow, to na szczescie moj chlopak nie chce zebym schudla bo jakby chcial to bym na zlosc tyła;D nie lubie jak ktos mi mowi jak mam wygladac) i wlasnie odchudzam sie dla siebieD
Kociak stosowalas diete kopenhaską i nie mialas potem efektów jojo?? bo ja stosowalam i mialam... strasznie sie boje tej diety ale tez mi sie podobala) ale wytrwalam do 7 dnia, bo zemdlalam z wycienczenia;DD ale schudlam 8 kg ktore wrocilo z nawiązką)

jakie masz rady, bo jesli jakies ciekawe to moze razem jutro zaczniemy ta diete?D

Ale ja mam faceta w maju ma byc ślub.....a co do serka to mi smaka narobiłas tylko skad ja wezme w pracy pomidorka i cała reszte hehe chyba bede sobie musiałą jutro przyniesc chociaz nie jutro juz kopenhaska i bede miec hmmm... gdzie ja to mam ... ooo jest jutro mam na obiadek brokułki i pomidorka Mniam

pewnie sie zapytacie jakie sa moje rozmiary, wiec ja je jutro poznam, bo bede sie mierzyc z samego rana na czczo;DDD

Zamieszczone przez Tluscioszek

hej) przyciagnal mnie temat "zaczynam od 1 sierpnia" bo ja tez zaczynam) ja postanowilam sobie wziasc diete 1000 kalorii, 2x orbitrek 45 minut i bieg wieczorem z chlopakiem) (z psem tez) hehe co do chlopakow, to na szczescie moj chlopak nie chce zebym schudla bo jakby chcial to bym na zlosc tyła;D nie lubie jak ktos mi mowi jak mam wygladac) i wlasnie odchudzam sie dla siebieD

No mój tez mnie nie namawiam na odchudzanie, ja chce dla siebie. Co do biegania mi sie nie chce samej wiem lenistwo hehe Codziennie sie staram zmotywowac do tego ale mi nie wychodzi ((

Kociak stosowalas diete kopenhaską i nie mialas potem efektów jojo?? bo ja stosowalam i mialam... strasznie sie boje tej diety ale tez mi sie podobala) ale wytrwalam do 7 dnia, bo zemdlalam z wycienczenia;DD ale schudlam 8 kg ktore wrocilo z nawiązką)

jakie masz rady, bo jesli jakies ciekawe to moze razem jutro zaczniemy ta diete?D

Mi sie nic niedziało po tej diecie nie wiem ile schudłam w kg ale w pasie pamietam, że z 74 zrobiło mi sie cos kolo 64 , więc spora różnica... A rady hmm czasami jak np nie mogłam wytzymac to robiłam sobie jakies małe wyjatki w diecie.. np zamieniłama niektóre składniki,,, może tak sprubujesz ? czasami tez sobie rozkładałam te osiłki na cały dzien ... zdarzało mi sie np zjeśc pomidora np kolo 20 (wtedy mnie najbardziej głód łapie) Bo nigdzie nie ejst napisane, żeby nie jest takich rzeczy wieczorem. sa lekko strawne no i zdrowe... Miło by było jak byś sie przyłączyła, ale jak mi masz mdlec to nie namwiam .. jednak zdrowie najważniejsze Aha a co do jojo .. myslę , ze poprostu póżniej trzeba powoli zacząc się odzywiać z głową ja tą swoją figurke długo utrzymałam ) Pozdrawiam )

ok to zaczynamy razem) tylko na pewno nie bede jadla szpinaku bo to ohydne;DD