18-nastka mineła bajecznie w tym dniu żadne kcal nie miały znaczenia;P moja waga wraca jednak do normy i chwilami spada nawet ponizej 69 kg do końca sierpnia chcę ważyć ok 63kg i wiem że mi się to udazaczynając dietę marzyłam żeby z przodu zobaczyć 6 i udało się teraz marzę o przekroczeniu granicy 65kg co mam zamiar osiągnąć w ciągu 15 dni potem już tylko czekać na 5 z przodu nic mnie tak nie motywuje jak rezultaty. to że każdego dnia widzę kilka gramów mniej jest bardzo motywujące. nie czuje sie ani zmęczenia ćwiczeniami alni głodu... no moze wyłaczajac godziny od 18-20 wtedy zjadłabym konia z kopytami wiec aby tego uniknać w tym czasie spaceruję pozdrawiam wszystkich dietkujących w nastepne wakcje to my bedziemy rządzić na plaży) :*