Czesc!I dziala Twoj sposob na kilogramy?

Ja tez troche tam cwicze.

Ale co mnie dzis zaskoczylo,to ze do tej pory,czyli do godz 17.37 zjadlam ok.500kcal i nie jestem glodna.Pewnie wieczorem mnie znowu apetyt najdzie,a staram sie nie jesc po 18.

No i co tu teraz zrobic,przymusic sie czy odczekac i wieczorem skręcać się z głodu...??