Wątek: W końcu mam motywację! foty str:9,19,20,37,38!

Witam obiecuje zaglądać częściej, bo już stacjonuje przy kompie :P
ehh... widze, że te choróbsko się po całej Polsce pałęta... ja nie biegałam już od tygodnia nie wiem co Ci poradzić, bo mi nic nie pomaga... pozostaje mi życzyć zdrówka
co do dietki to chyba też się załamanie po Polsce pałęta ehh... ciężko znaleźć na wszystko czas. Pomysł z wcześniejszym wstawaniem dobry, tym bardziej, że po ćwiczonkach ma się lepszy humor

życze powodzenia w tym nowym tygodniu zdrowiej i do przodu

a co do Villego to pamiętam jak miałam jakieś 14 lat to twierdziłam, że będzie moim mężem :P dalej mi się jego głos podoba... achhhh aż kolana miękną :P

Hej Słońce i jak zdrówko, mam nadziję, że ukochany porządnie cię wygrzał

życze miłego poniadziałkowego popołudnia

Hej Słońce i jak zdrówko, mam nadziję, że ukochany porządnie cię wygrzał

życze miłego poniadziałkowego popołudnia

czesc Dziewczyny! czuje sie nadal slabowicie, ale mocno wczoraj pocwiczylam, Kochanie moje mocno mnie wygrzal i czuje sie troche lepiej.

ale co najlepsze. weszlam rano na wage i wiecie co zobaczylam? 3 KG MNIEJ! juz jest 85! co prawda pewnie to woda itp, itd no i w ogole na poczatku bylam troche zla, bo wiem, ze to nie tlusz. No ale i tak lepiej to troche wyglada
Dzisiaj nie ide na basen, musze sie wygrzac. Dieta idzie mi doskonale, nie przejmuje sie malymi grzeszkami, bo potemw szystko zcwiczuje :P pozatym staram sie odzywiaz zdrowo i niskokalorycznie juz od wczoraj z powrotem
mam coraz wieksza motywacje.

mam nadzieje, ze u was wszystko w porzadku :*

i tak trzymać - super masz podejście daj mi troche swojej wiary w Ciebie bo mi gdzieś się zapodziałą

Gratuluję

ja po prostu moja diete i odchudzanie zaczelam stosowac jako moj styl zycia.

mam ochote na pizze? nie ma problemu, ale robie ja sama z warzywami, salami i mala iloscia chudego zoltego sera.

mam ochote na cos slodkiego? wypijam szklanke wody, szklanke soku owocowego lub warzywnego, albo zjadam kawalek czekolady, 3 male ciasteczka, zapijam czerwona herbata.

nie mam ochoty cwiczyc? zaciagam na igraszki mojego faceta, ide na basen mowiac sobie, ze przeplyne tylko 10 basenow i wychodze, potem jak wiecie apetyt rosnie w miare jedzenia, wiec przeplywam 30 albo 40 albo prosze mojego faceta aby popatrzyl, jak cwicze, wtedy sie popisuje i daje z siebie wszystko

kurcze. to ma byc przyjemnosc. pewnie, ze nie zawsze wszystko robie idealnie. pewnie, ze zdarza mi sie nic nie cwiczyc, zjesc 10 ciasteczek albo pol tabliczki czekolady.
ale staram sie nie zalamywac i brnac dalej. bo jedno potkniecie nie moze byc powodem zaniechania dalszego biegu, prawda?

GRATULACJE


żeby mi się chciało, tak jak mi się nie chce

wspaniale podejscie idelane wrecz
mi nadal czasem wlacza sie moje glupie myslenie ze dieta jest na teraz, na chwile a potem sobie wroce do "normalnego" trybu zycia hehe
czyli bede plaszczyc dupsko przed telewizorem z tabliczka czekolady w rece
ale staram sie zmienic podejscie
noi gratuluje spadku wagi

Lorelai no widze ze mam sojuszniczke co do glosu VIllego ale tym zamiarem ozenienia sie z nim to mnie rozbawilas
xixa kiedys podrzucila mi kilka blogow napalonych nastolatek ktore wymyslaly niestworzone historie na swoj i Villego temat-jakies opowiadania, o tym jak sie poznali , co robia gdzie i kiedy zenada totalna ale mozna sie niezle posmiac :P
czasem sie ciesze ze nie jestem typowa nastolatka bo bym pewnie sama pisala takie glupoty :P
a tak na marginesie "Cyanide Sun" z nowej plyty jest wg mnie konkursowa

milego wieczoru Tosiu

Zamieszczone przez antoinette

ja po prostu moja diete i odchudzanie zaczelam stosowac jako moj styl zycia.

mam ochote na pizze? nie ma problemu, ale robie ja sama z warzywami, salami i mala iloscia chudego zoltego sera.

mam ochote na cos slodkiego? wypijam szklanke wody, szklanke soku owocowego lub warzywnego, albo zjadam kawalek czekolady, 3 male ciasteczka, zapijam czerwona herbata.

nie mam ochoty cwiczyc? zaciagam na igraszki mojego faceta, ide na basen mowiac sobie, ze przeplyne tylko 10 basenow i wychodze, potem jak wiecie apetyt rosnie w miare jedzenia, wiec przeplywam 30 albo 40 albo prosze mojego faceta aby popatrzyl, jak cwicze, wtedy sie popisuje i daje z siebie wszystko

kurcze. to ma byc przyjemnosc. pewnie, ze nie zawsze wszystko robie idealnie. pewnie, ze zdarza mi sie nic nie cwiczyc, zjesc 10 ciasteczek albo pol tabliczki czekolady.
ale staram sie nie zalamywac i brnac dalej. bo jedno potkniecie nie moze byc powodem zaniechania dalszego biegu, prawda?

kochana, to Ty wymyśliłaś patent na odchudzanie, ale takie przyjemne odchudzanie, a te igraszki z ukochanym, to mnie zabiły, jesteś genialna. Grauluje 3 kilo mniej, gratuluje, ze mimo choroby masz siłe na dietke i cwiczonka. No i masz naturalny podgrzewacz do łóżka, no po prostu super. Oby tak dalej. A jak tam drugi tydzień w szkole, bardzo męczą?

kurcze, babka od polskiego jest okrutna w tym roku.
ogolnie to jestem terasz upita, wiec wybaczcie za moje bledy.

no i przemiana materii mi sie mocno poprawila
ide dziewczeta z tego internetu bo z Panem z ksiegarni za bardzo flirtuje