Masakra! Ludzie pomuzcie mi! Mam 13 lat a mam 95 cm w biodrach, a w pasie 80! Mam strasznie grube uda i wystajcy brzuszek... Jest koniec lipca, a ja jeszcze nie bylam na plazy bo sie wstydze... Od poniedzialku zaczynam uprawiac jogging i jazde na rowerze. Tylko z jedzeniem jest gorzej... Caly czas mam ochote na cos do jedzenia... Nawet po obfitym obiedzie jestem glodna... I co ja mam zrobivc... Jem strasznie duzo owocow i warzyw. To chyba dobrze nie? Kolacji czesto nie jadam. Ale co zrobic zeby zmniejszyc apetyt bez lykania zadnych tabletek itp. ? Poradzcie mi cos!