Witaj)
Mam nadzieję, że Ci się uda. Ja szczerze mówiąc, jestem w kropce, bo nie wiem jaką dietę stosować...kurcze, bo niby moje zapotrzebowanie na kalorie, to normalnie 2246 i nie wiem, czy ile mam z tego zjechać, żeby dobry efekt (czytaj: długotrwały) osiągnąć...i takie dylematy mam... ale nic to... jest dobrze, ważne, że jakoś to idzie do przodu)
Motywuję do walki!!