Wątek: Ja też osiągnę sukces! zobaczycie :) foto str: 4, 12, 29 :)

Jak zakładałam ten temat było we mnie tyle energii. A teraz?? Dzisiaj niby ok było, ale właśnie zjadłam małe jabłko i 1 kromke chlebka ryżowego nie potrafię opanować się wieczorami już nic nie potrafię. Wcale nie chce mi isę już odchudzać, czasami mam to wszystko gdzieś! Chcę isć na pizzę, wypić do niej piwo a później na deser zjeść lody z bitą śmietaną i sosem czekoladowym a na śniadanie marzą mi isę świeże bialutkie "puchowe" bułeczki z masłem i żółtym serem albo z dżemem i prawdziwe kakao nie na mleku 0,5 %
Dlaczego za każdym razem jest mo coraz ciężej ??
A do tego nie mogę znaleźć pracy, wszyscy mnie zostawili i wogóle najchętniej usiadłabym w fotelu i poużalała się nad sobą i nad tym jak to los jest przeciwko mnie!!

solitudePłacz iskiereczko może to ci pomoże a potem otrzyj łzy i weź się za siebie spójrz w lustro i zrób rachunek sumienia czy tobie potrzebne jest to odchudzanie na pewno?????? jeżeli tak to zrób plan i go zacznij realizować wiem że jest trudno sama przez to przechodziłam ciężko jest się zabrać za dietę ale jak już się weźmiesz to będziesz się zastanawiała co w tym wszystkim sprawiało ci tyle trudności Bo "wszystko jest trudne zanim stanie się łatwiejsze"

juem dzięki, że do mnie zagądasz i tak mnie mobilizujesz
Cz esto jest tak, że mam na prawde dosyć tego całego odchudzania, ale tak bardzo chciałabym ważyć te 5 - 7 kg mnie. Wtedy czuję się rewelacyjnie i kobieco a teraz nie czuje się nawet atrakcyjna a do tego wszytskiego dosżły mi jeszcze problemy ze znalezieniem pracy i nie bede miała za co opłacić studiów
ah...

wczoraj było w miarę zakończyłam dzień gdzieś koło 1200 kcal
a dzisiaj jak narazie mam 205 kcal ze śniadania zobaczymy co bedzie dalej. Wychodze spotkać się z koleżankami z liceum i tego się boję bo onewszystkie takich strasznie chude i zawsze coś jedzą albo piją...

No tak nie jest to sprawiedliwe bo

Zamieszczone przez solitude

one wszystkie takich strasznie chude i zawsze coś jedzą albo piją...

ale przecież ty też taka możesz być, prawda????? zacznij w siebie wierzyć. Widzisz udało ci się wytrwać przy 1200 kcal, jest dobrze.

wróciłam... jednak... ehh

Ej! Trzy strony narzekania i płaczów? No cośty!?
Jesteś szczupła, masz dobrą wagę, do idealnej brakuje Ci tylko odrobinkę pracy! Nie katuj się od razu 1200kcal. Zastosuj dietę ŻP tudzież MŻ (żryj pół, mało żryj ) - jedz wszystko co lubisz tylko w malutkich porcjach i częściej.. Z czasem jak obkurczy Ci się żołądek będzie o wiele łatwiej "nie jeść" i 1200kcal nie będzie już wyzwaniem.
Za każdym razem kiedy będziesz chciała się najeść pomyśl o idealnej sylwestce i zrób rozrachunek: co jest lepsze? Kilkuminutowa przyjemność z jedzenia, czy non-stop dobre samopoczucie spowodowane piekna sylwetką?

Trzymam kciuki!

aftereight witam u siebie
Wiem, że to o czym mówisz jest prawdą tylko, że ja tak nie potrafie wogóle to się ostatnio ciągle użalam sie nad sobą. Marzy mi isę waga poniżej 70 i chcę wierzyć że tak będzie

Chciałam wstawić swoje fotki tylko nie dokońca wiem jak:P

eh... nie potrafię wstawić fotek bez sensu. narazie są linki

HURRA ... UDAŁO SIĘ WSTAWIĆ FOTKI
chociaż i tak ich nikt nie ogląda ale przynajmniej isę nauczyłam

Jesteś ładną dziewczyną (i szczupłą!) Więc się na sobą nie użalaj tylko delikatnie i powoli wprowadzaj dietę do swojego menu ;]

Witam w gronie wysokich kobiet na diecie!