Wątek: Dosiegłam dna... Czas się wziąść za siebie!

Kafig, musze sprobowac tego patentu z ta folia, bo nie pomyslalam o tym wczesniej .

Czeri, nie lam sie. Obawiam sie, ze to moze byc tarczyca ... Zadziwia mnie ze nic ci z wagi nie zeszlo. Na poczatku leci jak z bicza trzasnal, bo wlasnie wode sie traci. Idz sie gruntownie przebadaj kochana.

Jak dzionek mija?

cześć :*******

wiesz co...ja proponuję odstawić wszystkie leki, jakie bierzesz i wszystkie te herbatki Por ehr i tym podobne. spróbuj na tydzień, potem najwyżej do nich wrócisz. wejdż sobie na mój pamiętnik, tam mam całe jadłospisy (na początku diety). Spróbuj sobie przez kilka dni jeść tak, jak ja i popijaj meliskę albo zieloną herbatkę (ale taką zwykłą a nie mieszanką z czymś). Powinnaś naprawdę schudnąć...a jeśli po tygodniu nic się nie zmieni-to juz tylko do lekarza muszisz isć.....

M

mustikka,Markowa dziekuję Wam kochane za dobre rady, chętnie z nich skorzystam. Nie zaglądałam tu troszke byłam strasznie zabiegana, cały dzień coś załątwiałam a jak juz wróciłam do domu to nie było czasu na internet. Nawet o jedzeniu nie myśle, ani nic, tylko ze dzis nie jadlam caly dzień i teraz zjadłam i coś mi ciąży na żołądku, musze jakies krople wypić. Waga nie wiem narazie jaka jest, nie wchodze na nią!! Może za kilka dni sprawdze

A jak tam u Was??

Wrzesien sie zaczal i wszystkie zalatane, jak tak mozna?!?

Witam!
Nie zaglądałam na mój watek kilka dni. Ale brak czasu ogarnął mnie całkowicie. Dietka, hmm... jakoś idzie, ale jakos specjalnie sie nia teraz nie przejmowałam. Tzn. staram się cały czas do niej stosowac. Nie pozwalam sobie na wielkie grzeszki. Nie jadam słodyczy i jakoś mi leci. Nie wiem nawet jaką mam wage, bo nie ważyłam sie wogóle. Nie chce sie denerwować ze znowu mi nic nie spadło.

A jak Wam dietka idzie

Czeri a bieżesz na tarczycę jakieś tabletki? Bo najlepiej zacząć od nich, by wszystko w Twoim organiźmie się unormowało. Ja też mam problemy z tarczycą i biorę Letrox. Wagowo to mi za bardzo nie chce nic lecieć w dół, ale za to włosny mam mocniejsze (z czego się bardzo cieszę) i mam lepszy chumorek. To znaczy nie jestem już taka ospała i mam więcej energii (na ćwiczenia )

Czeri, co ty kot jestes? Ze wlsnymi sciezkami chodzisz?

Witam.

Dieta, dieta, dieta.... przykro mi to stwierdzic, ale ją zaniedbałam ostatnio. Nie wiem czemu. Chociaz pewnie zaraz zwale, ze mi cieżko, ze pare rzeczy mi ostatnio nie wyszlo, ale to by było chyba tylko usprawiedliwienie swojego lenistwa.
Specjalnie nie grzeszyłam, nie jadam słodyczy, ziemniaków itp. czyli standard, ale nie gimnastykowałam sie zbytnio i to musze zmienić

A jak Wam idzie dietkowanie??

każdy ma gorsze dni np.
ja dzis.. zjadłam troche ciastek . ogólnie to dobrze ;]

Mnostwo orzeszkow, brak obiadu - brak czasu na obiad. Duzo pracy, pogoda przytlaczajaca.

Takie podsumowanko .

Nie przejmuj sie Czeri, jutro bedzie lepiej