Cześć,
Od poniedziałku jestem na diecie 800 kcal i na razie schudłam 2kg (wiem, że to sama woda). Planuję wytrzymać na niej jeszcze tydzień. Czy ktoś był już na takiej diecie? Udało Wam się? Boję się efektu jojo ale od dawna nie byłam tak zmobilizowana i zdesperowana jak teraz Ile mogę jeszcze schudnąć? Czy taka ilość kalorii jest niebezpieczna dla organizmu?