Wątek: od jutra do sylwestra----- buuuuuuu odezwijcie sie:-(

moze i oszalalam , ale to chyba moja sprawa ile chce wazyc

wiadomo ze Twoja
jak bedziesz chciala to nawet sie odchudzisz do 30, ale zastanow sie czy warto
wogole to zobacz jak bedziesz wygladac jak bedziesz wazyc 45 kg
mysle ze to naprawde malo nawet do naszego wzrostu
ja Ci naprawde dobrze zycze

Jeśli chodzi o wage to dużo też zależy od budowy ciała, od kości. No ale tak czy inaczej trzeba się pilnowac żeby nie wpędzić się w chorobe. Ja pamiętam jak przy 168cm ważyłam 48kg taka waga utrzymywała mi się przez krótki czas, ale za wszelką cene chciałam schudnąć do 45 kg coś mi padło na głowe byłam u lekrza badania krwi itp i wyników nie miałam zbyt dobrych. No ale w miare szybko ten pomysł wybił mi się z głowy, no i kilogramy zaczęły iść w góre aż doszłam do wagi obecnej
Przy tamtej wadze nie wyglądałam zbyt apetycznie nogi jak patyki, rece to samo, tyłek cały mi schudł, kości na biodrach wystawały. Dlatego w chwili obecnej wiem że nie chce ważyć mniej niż 55kg. Chyba że znowu się wkręce w diete i coś mi na mózg padnie.

oo widze, ze planujesz schudnac tyle ile ja i w tym samym czasie
wiesz ja wiem, ze waga bardzo zalezy od kosci, miesni itd
jednak nawet jesli ktos ma cienkie kosci to przy wzroscie 160 waga 40 kg to strasznie malo
przykladowo blizniaczki olsen waza podobno jedna 41 kg a druga 38 a maja ponizej 160
i sa naprawde chude
zdjecia pogrubiaja a widzialam pare ich fot gdzie mialy doslownie nogi jak patyki
nie wygladalo to ladnie
musze jednak przyznac, ze niektore dziewczyny sa z natury bardzo drobniutkie i naturalnie chude
np taka ayumi hamasaki ( japonska piosenkarka) wazy podobno 39 kg ale wyglada dla mnie slodko [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
no wiec jesli salem nalezy do takich drobinek i bedzie chudla zdrowo to ok
tyle ze ayumi ma chyba 155 albo i mniej

hehe chyba pisze sama do siebie ale trudno
dzisiaj zjadlam ponizej tysiaka kcal i glodna nie jestem
gralam tez w siate troche wiec ogolnie jestem zadowolona
jeszcze tylko 3 miechy
hehe

Nie pisz jeszcze tylko 3 miechy, ale jeszcze tylko 8kg
Jak sie postarasz, to może to być mniej, niż 3 miesiące

pozdrawiam

kochana 12 kg a nie 8
takze wole nie marzyc o tym ze sie uda ponizej 3 miesiecy

lepiej jak dłużej a zdrowo
12 kg w 3 miechy myślę ze można dać rade,,,
ale.. 4 miechy bedzie lepiej

moze i masz racje ale ja dosyc szybko chudne przy odchudzaniu wiec mysle ze 12 kg sie uda w te 3 mechy
w koncu to wychodzi 4 kg na miesiac a to nie jest jakos duzo
ja potrafie 3 kg zrzucic przez 2 tyg chociaz wiadomo ze potem ten proces chudniecia sie spowalnia
zreszta scigac sie nie bede
chce chudnac zdrowo